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近日辽宁铁岭一高中的高三年级学生返校开学为防控疫情学校老师课间在操场上巡视提示同学们尽量保持一米的距离老师发现有学生挎着胳膊结对行走便用大喇叭喊话让学生们松开手彼此间保持间距网友：太硬核了！btc-e

来源：光明网-时评频道作者：陆玄同“心若有光，花自芬芳。”没有阳光普照的生活就没有生机，互联网世界也一样。近日，第五届“五个一百”网络正能量精品评选活动正式开启。评选活动面向全网征集2019年2月至2020年4月期间已经创作完成的作品，旨在通过展示一批有传播力的网络正能量作品，团结一批有创造力的网络正能量作者，树立一批有影响力的网络正能量榜样，营造起强信心、聚民心、暖人心的网络氛围，标注出道德观念和精神修养的“网络风向标”。过去一年，从庆祝新中国成立70周年，到决战脱贫攻坚；从决胜全面小康，到抗击新冠肺炎疫情，每一帧画面背后都有着无数坚强的背影。价值多元的社会，观点情绪越容易撕裂，但我们的生活是真实的，每一个阳光般生活的人，都是强者，每一个为着大多数利益而奉献，甚至是牺牲的人，更是这个时代的“栋梁”。“五个一百”网络正能量评选，就是寻找那些在网络中簇拥着阳光成长的榜样，或用文字针砭时弊，弘扬正气，或用视频传递希望，传播温暖；或挺身而出，为众人“抱薪”；或是值得铭记的“凡人壮举”，或是值得表扬的“高光时刻”，都在互联网上汇聚成一股“正能量”暖流，涤荡人心。五年来，“五个一百”一如既往。人心是最大的政btc-e

怀孕为妈妈带来了很多快乐。但是一旦婴儿出生，日常生活也要开始逐渐恢复正常，大多数新妈妈会开始减肥。大多数妈妈直到分娩后的一年才达到怀孕前的体重，减肥会花费一些时间，而且大部分时间都花在照顾宝宝上，也让减肥更不容易。那么产后减肥应该注意什么呢？1、吃的有营养坚持节食以快速减掉多余的体重是很多人的选择，但是通常是一个错误。特别对于妈妈来说，正试图从怀孕和分娩中恢复过来，所以现在需要获得足够的营养，尤其是在母乳喂养的时候。两种食物的热值可能相同，但营养成分却大不相同。专注于一种食物会导致错过其他食物提供的营养素。因此不要只迷信卡路里，而要选择健康的食物。2、母乳喂养如果可以，请母乳喂养孩子。这对婴儿有好处，对妈妈也有好处。除了可以滋养宝宝并增强其免疫系统外，也还可以帮助子宫收缩至正常大小，母乳喂养还可以降低患糖尿病，卵巢癌，乳腺癌和产后抑郁症的风险，对减肥也是有好处的。3、多吃高膳食纤维食物增加可溶性纤维的摄入量可以使人感觉更快饱满，并有助于消化，从而促进体重减轻。4、补充蛋白质蛋白质摄入量较高的人往往摄入的卡路里更少，蛋白质可以为身体提供急需的能量。确保选择健康的蛋白质，例如鱼，蛋，坚果和瘦肉btc-e

20余款App“有毒”，你中招了吗？“LV”大衣只卖几百元？涉案6000余万元，这个网红被抓了买过“N”字鞋的看过来！“山寨”公司被判赔1080万元细思极恐！你的身份证可能已被别人绑定微信支付，多人中招中国消费者报新媒体编辑部出品来源/市说新语编辑/孙蕊监制/何永鹏 田珍祥btc-e

五一长假，新片和新剧特别多。不过，在五一那天尤其热闹。比如，又一部有龙标且在网络平台上映的自称是电影的影视作品（非常严谨的我）上线了。那就是翻拍经典的《倩女幽魂：人间情》。这个片子呢，之前也有不少大号在推了，也有不少观影团在做了。片子本身如何，大家看豆瓣评分就很清楚了。就像我在豆瓣说的，如果制作放在网大里面，还算比较好的（反驳我的，请先看20部网大）。但是，上面的描述也仅限网大范畴，再放大范畴就要打脸了哦。尤其是演员部分，除了几个配角的老演员，两位主角的表现，只能用可怕来形容。是的，可怕！作为王祖贤的真爱粉，这一版聂小倩，实在是……我就不敞开批评了，因为我嘴太毒，我怕我控制不住我自己，容易出事。总之，从豆瓣开分的5.2分到现在的5.0分，我觉得，是虚高吧。4.8分吧，正好对应着八仙过海。其实吧，今天说的并不是上面那部《倩女幽魂：人间情》，实在懒得吐槽，就嫩么地吧。其实呢，我要说的是，另一部在五一当天上线的网大。是的，其实还真的得算网大，因为，人家也是选择了线上平台首映。而且，豆瓣8分多。是啊，同样是网大，差距怎么这么大呢！说起来，陈冲最近在微博上总会分享一些文章，也引起了很多关注。她朴素又机敏的叙btc-e