高考志愿档案状态查询

　　李兰娟为红领巾主讲“开学第一课”　　本报杭州4月27日电(中青报·中青网记者 董碧水)今天，由全国少工委主办，团浙江省委、浙江省少工委和浙江少儿频道承办的少先队开学第一课面向全国少先队员推出，并特邀中国工程院院士、传染病学家李兰娟主讲。　　今年疫情期间，这位73岁老人一直在武汉抗疫一线阻击疫情。李兰娟的“开学第一课”从人类与传染病的斗争史开始讲起，她告诉同学们，人类应对传染病最好的方法就是控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。　　她向少先队员们讲述了疫情抗击中的“中国力量”“中国精神”和“中国速度”，讲述了心怀大爱的医务工作者如何救死扶伤、用行动展示仁心仁术的崇高精神，还介绍了她的团队日夜守护，最终奇迹般地救回战友的故事。 　　同学们返校复学在即，李兰娟给广大少先队员提出了7条日常防护措施建议：在密闭和人口聚集的地方戴口罩、多开窗通风、勤洗手等。她希望少先队员们学会敬畏生命、尊崇科学、刻苦学习，成长为对祖国建设有用的人。　　“开学第一课”上，李兰娟还和同学们回忆自己当年加入少先队时的情景，她分享感悟与体会，并与少先队员们互动。当天，有150万名家长和学生收看了李兰娟院士的直播。　　来源高考志愿档案状态查询

　　2020年初，一场突如其来的新冠肺炎疫情肆虐全国，让无数的医护人员走上疫情防控一线，守护着广大人民的健康。而在卓雅教育旗下办学项目中，就有18位家长奋战在抗疫前线，白衣执甲，成为我们身边的抗疫英雄。 　　从疫情爆发之初，卓雅教育集团就对外宣布，旗下近200所办学项目面向全国各地驰援武汉的医护人员子女开放，减免2020年春季学期学费，以实际行动向抗疫英雄致敬——你守护人民的健康，卓雅教育守护你的孩子。 　　随着新冠肺炎疫情防控形势逐渐转好，这群卓雅教育的抗疫英雄家长们也获得了难得的休整机会，回归到正常工作状态。 　　医者仁心 全情投入战疫情 　　卓雅教育的家长们既是仁心医者，也是为人父母，他们在小我与大爱中取舍，在小家与大国中成全，奋战在抗击疫情的最前线。 　　李坤华是云南曲靖市第三人民医院的心身疾病科主治医师。得知医院组建援鄂医疗队的消息，他毅然请战，“国家和人民的生命健康受到了危险胁迫，我如果能以己微薄之力缓解前线压力，此生无憾。” 　　李丽媚则是跟随广东援鄂医疗队来到了武汉华中科技大学同济医院光谷院区的重症病区，她坦言也曾感到害怕，“但责任感和使命感还是超过了那一点恐惧。” 　　 李丽媚在高考志愿档案状态查询

相信不少人都听过“运动要达到30分钟才有效果”的说法。到底是否如此呢？如何简单判断自己的健身是否有效呢？这篇文章帮你了解自己的身体反应，进行科学锻炼，让你的健身效果事半功倍。 之所以有“运动不到30分钟就没有效果”这样的说法，其实是指运动在持续一段时间后才能开始消耗脂肪，从而达到理想的减肥效果。但这种说法比较笼统，30分钟这个概念并不十分准确，除了运动时间，健身效果还和运动的强度和频率有很大关系。 日常生活，我们可以充分利用自己的“碎片时间”，虽然做家务、散步等运动可能达不到30分钟的时间，但也可以消耗能量，对预防肥胖、糖尿病等代谢性疾病都有所帮助。 如何判断自己的运动有没有达到健身效果呢？这三招可以帮你轻松判断。 1. 酸加：在健身时我们常常会感到肌肉酸痛，这是因为运动让人体内代谢产生乳酸，乳酸在肌肉中堆积导致酸胀感产生。此时不要轻易放弃运动，适当地增加一点运动量，就能有效促进乳酸分解，利于肌肉酸痛的恢复。 2. 疼减：健身的过程中或者健身结束后，如果身体某一部位产生疼痛感，就应减少练习的次数或减小动作的幅度。因为这种疼痛不是乳酸积聚造成的，而是身体细小的肌肉纤维或韧带出现轻微损伤导致。高考志愿档案状态查询

抗击新冠肺炎疫情的严峻斗争，是对治理体系和治理能力的一次大考。面对这次危机和大考，以习近平同志为核心的党中央高度重视，全面加强对疫情防控的集中统一领导，及时提出坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求，明确了坚决遏制疫情蔓延势头、坚决打赢疫情防控阻击战的总目标，把坚持全国一盘棋、统筹各方面力量支持疫情防控作为重要保障，全党全军全国各族人民团结奋战，坚决打响疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，展现了抗击疫情的中国力量、中国精神、中国效率，展现了出色的领导能力、应对能力、组织动员能力、贯彻执行能力，交出了一份全球抗疫的“中国答卷”。 抗击疫情的生动实践，彰显了党的坚强领导和中国特色社会主义制度的显著优势。在党中央集中统一领导下，中央应对疫情工作领导小组及时研究部署工作，中央指导组现场进行指导督导，国务院联防联控机制加强统筹协调，各级党委和政府积极作为，同时间赛跑，与病魔较量，形成了抗击疫情的强大合力。各级党组织和广大党员干部冲锋在前、顽强拼搏，广大医务工作者义无反顾、日夜奋战，人民解放军指战员闻令而动、敢打硬仗，广大人民群众众志成城、守望相助，广大公安民警、疾控工作人员、社区工作高考志愿档案状态查询

沧海横流，方显英雄本色。面对史无前例的新冠肺炎疫情，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，14亿中国人民守望相助、共克时艰，汇聚起众志成城的磅礴伟力。 当前，我国本土疫情传播已基本阻断，生产生活秩序正在加快恢复。这场战“疫”深刻彰显社会主义集中力量办大事、办难事、办急事的制度优势，也是党和国家推进治理能力建设的生动实践。 ●中流砥柱：让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬 “是不是要去武汉？我可以！” “我是共产党员，让我去！” 一批又一批医疗队员主动请战、火线集结，从四面八方驰援武汉。他们中，有经历过抗击非典、埃博拉病毒的老党员，也有刚刚写下入党申请书的“90后”。 生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。战“疫”伊始，习近平总书记向各级党组织和广大党员干部发出号令：“不忘初心、牢记使命”“让党旗在疫情防控斗争第一线高高飘扬”。 “这次战‘疫’就是‘不忘初心、牢记使命’主题教育成果转化的重要阵地，我们必须坚守岗位，把社区守好、保护好。”孔祥锋是湖北省林业局下沉到武汉东湖新城社区的党员干部。疫情发生以来，每天早上8点他便准时到社区报到，去值守的楼栋翻看网格群信息，收集整理居民需求。高考志愿档案状态查询