致良知

在任何成功美满的关系中，承诺都是决定性的要素。 恋爱时我们会追问对方“我是不是你心里最重要的人”“你会不会爱我一辈子”；结婚时我们会共同宣读“不论贫穷还是富有、不论疾病还是健康，我们都会相守一生”的誓词…… 为什么承诺这么重要呢？美国心理学家斯滕伯格提出的“爱情三角理论”可以解释：他认为完美的爱情应该拥有激情、亲密和承诺这三成分，只拥有激情和亲密，却没有承诺的爱情，只是一段浪漫的邂逅。 从定义上，承诺分为短期的和长期的，短期的承诺是指做出爱不爱一个人的决定；而长期的承诺则是做出维持这段关系的承诺，保持关系内的责任心和忠诚等等。 心理学研究发现，承诺会给人带来一种关系的安全感。有了承诺，你就会知道对方是想要长久跟你走下去，而且责任感会促使你们在吵架后愿意主动修复关系，觉得感情平淡了也会想方法制造惊喜。 很多人害怕承诺是觉得它束缚了自己，把承诺放在自由的对立面，认为一旦承诺就意味着自己将失去自由、将会被奴役。他们这样只会把自己弄得像流浪者一样，瞻前顾后，一直走在寻找的路上。除了花花公子类型的人会这样外，有假性亲密和亲密关系恐惧的人也会惧怕承诺，他们不敢把自己交给某个人，但在彼此的努致良知

人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷. 独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。 人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。 独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。一切严格意义上的灵魂生活都是在独处时展开的。和别人一起谈古说今，引经据典，那是闲聊和讨论；唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时，才会有真正的心灵感悟。和别人一起游山玩水，那只是旅游；唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时，才会真正感受到与大自然的沟通。 从心理学的观点看，人之需要独处，是为了进行内在的整合。有无独致良知

在全民抗“疫”的特殊时期，我们迎来了第32个爱国卫生月。对今天的多数人来讲，爱国卫生运动可能是一个熟悉而陌生的词汇。重温历史，对于打赢当前疫情防控的人民战争、总体战、阻击战具有特殊重要的意义。 1952年春，美帝国主义在侵朝战争中，对朝鲜和我国发动了细菌战争。为了抗击细菌战，毛泽东主席号召：“动员起来，讲究卫生，减少疾病，提高健康水平，粉碎敌人的细菌战争”。在保家卫国的浪潮中，一场“爱国卫生运动”就此轰轰烈烈开展起来。1957年9月20日，党的八届三中全会进一步明确，爱国卫生运动的任务和目标是：“除四害，讲卫生，消灭疾病，振奋精神，移风易俗，改造国家”。这是极具前瞻性的战略定位，时至今日，我们需要做的，就是在这个总体框架中注入新时代的内涵，使之焕发出新的活力和风采。 一是要在振奋精神上下功夫，建立全民动员的新机制。爱国卫生运动的要义在于全民动员。每个个体都是国家精神的具体体现，每个人都行动起来、同向同行。新时代提出以人民为中心的发展理念，发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，为有效的全民动员奠定了共同的思想基础，有利于形成“人民有信仰、民族有希望、国家有力量”的良性循环。但在具体操作致良知

疫情防控进入决胜关键期，从中央到地方各级政府已形成常态化的信息发布模式。其中，政府新闻发布会通过及时通报疫情进展、解读政策条例、回应群众关切，在科普辟谣、稳定民心、提振信心等方面发挥了重要作用。北京作为首都，疫情防控关系党和国家工作大局，关系全国疫情防控全局。北京市政府新闻办落实习近平总书记重要指示精神和中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组工作要求，连续召开疫情防控系列新闻发布会，其发布频次之高、发布内容之广前所未有，在北京疫情防控信息公开工作中起到了“压舱石”作用，展现了鲜明的首都特色。 效度：例行发布媒体联动 在重大疫情暴发过程中，面对由公众复杂情绪和焦点信息获取需求形成的应急处置压力，北京市政府结合疫情形势和防控实际，第一时间启动新闻应急响应机制，是全国最早开展信息发布并实行例行发布的省市。 1月24日（除夕）下午，北京市政府召开首场新闻发布会，同时建立例行发布机制，以“每天一场新闻发布会”的高频度通报疫情进展。其发布意识明确、发布行为规范，发布主题系统性、连续性强，在复杂多变的疫情舆论场中从未缺位。 在传播效度方面，出席媒体代表性强、报道充分。同时，北京市政府在提高发布时效性和致良知

养花种草，除了赏心悦目，其实花草也有抚慰人心的作用。独处的日子，因为有花，心有所慰；因为有花，时有所得；因为有花，纵然人世喧嚣繁杂，也能拥有一方美丽宁静之地。 这个被疫情阴霾笼罩的冬春，家里的花花草草却格外繁盛。三角梅在暖气中早早地长出花苞，如今已是一片红艳；长寿花、虎刺梅开过了整个冬天，依然在绽放；紫叶酢酱草在蝴蝶般的叶子间不断抽出花穗，开出淡紫色的小花；五彩苏、花叶万年青、滴水观音一直在长新叶，越来越肥硕；天竺葵开过一茬又绽新蕾，桔梗换盆之后已然“复工开花”…… 花草这般繁盛，自是跟养花经验越来越丰富有关，但今年还有一个特殊原因，便是宅家。 宅家的日子，有大把的时间，每天早早晚晚地看顾花草们，浇水时间精准，施肥、剪枝、杀虫，样样不怠慢。如此精心伺候，花儿们自有感应，繁盛以报，绝对是花之情意。 这也算得非常时期的特殊回报。常态生活下，总要出门，有时出差一周，有时出游半月，虽然行前做足功夫，浇水之后还在盆土上覆盖塑料袋，甚至冒着家里进贼的风险，开一点窗缝通风，但每次回家，花儿们依然七零八落，挂掉一两盆也是常事。即便不出差不出游，工作一忙，便无心看顾，花儿们饥一顿饱一顿，自是要耷拉致良知