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疫情时期，如何缓解考研焦虑？心理学专家给出5个调节建议｜用“心”战“疫”
疫情当下，关于心理方面你有什么想问的问题吗？欢迎大家拨打教育部华中师范大学心理援助热线：4009678920、010-67440033、027-59427263，或微信留言，我们将邀请专家为你解答！
今天，推出《用“心”战“疫”》第期，随教育小微一起来听西安交通大学姚斌副教授、厦门大学赖丹凤副教授详解，疫情期间师生常见心理问题如何调整↓↓↓
【编辑:苑菁菁】 沈阳房源网
摘要：每一个在外的留学生都并非孤立无援，祖国永远是他们坚强的后盾。 随着全球新冠肺炎疫情加速扩散蔓延，尤其是欧美地区疫情形势日益严峻，不少中国留学生陷入了选择回国还是留守的两难局面。留学生的两难，不仅牵动着国内亲朋好友的心，中国政府也在千方百计及时为他们排忧解难。虽然身在他乡，但留学生们不孤单。 一方面，病毒感染风险加大、学业生活遭遇困境，成为留学生回国的主要动因。当前，全球疫情大流行呈现加速趋势，感染人数正在不断攀升，多国医疗资源出现紧张局面，身在异国他乡的中国留学生的安危，让身在国内的父母深深牵挂。与此同时，疫情之下，大批高校停课封校，中国留学生的学习和科研任务无法正常完成。有些学校关闭宿舍，个别房东终止租住合同，让一些中国留学生陷入无处可去的窘境。口罩、消毒液、卫生纸一货难求，餐饮服务设施关停，留学生生活成本大幅上涨，面临种种难题。尤其是疫情发生以来，个别国家政要、媒体别有用心借疫情抹黑中国，美英等国已发生多起歧视、挑衅甚至攻击亚裔群体事件。这更加剧了中国留学生的心理压力。 另一方面，回国航班一票难求、因长途旅行而带来的被感染风险等因素，也是留学生回国面临的难题。沈阳房源网
中新网3月26日电 据浙江卫健委官方微信消息，3月25日0-24时，浙江新增境外输入新冠肺炎确诊病例2例(法国输入1例、西班牙输入1例)。新增出院病例1例。截至3月25日24时，累计报告境外输入确诊病例26例，累计出院6例。 3月25日0-24时，无新增本地确诊病例。截至3月25日24时，累计报告本地确诊病例1217例，累计出院1216例，累计死亡1例，治愈出院率99.9%。全省已33天无本地新增确诊病例。 截至3月25日24时，累计报告确诊病例1243例，累计出院1222例，累计死亡1例。无境外输入疑似病例。全省共追踪到密切接触者44897人，尚有2042人正在接受医学观察。 【编辑:于晓】 沈阳房源网
多部门保障支援湖北医疗队安全有序撤离—— 让白衣战士感受回家的温暖 本报记者 申少铁 “我和我的祖国，一刻也不能分割……”在万米高空，MU7872航班上的支援湖北医疗队队员和乘务组挥舞国旗，合唱起了《我和我的祖国》。3月25日下午，中国东方航空公司的两架包机先后从武汉天河机场起飞，护送宁夏回族自治区第四、第五批支援湖北医疗队320名队员返回银川。 目前，全国各地支援湖北的4.2万名医护人员正陆续撤离武汉。国家卫健委医政医管局监察专员焦雅辉介绍，截至3月24日24时，343支支援湖北医疗队中，已累计安全、平稳、有序撤回194支医疗队21046名医护人员，目前尚有149支医疗队17586名医护人员仍在湖北继续支援当地医疗救治工作。 根据中央应对疫情工作领导小组的统一部署，3月15日中央指导组决定成立援鄂医疗队撤回工作领导小组，由国家卫健委主任马晓伟担任组长，统一组织协调卫健、发改、交通、工信、公安等部门，全力保障支援湖北医疗队员安全、有序、顺利撤回。 “医护人员撤离的原则是完成了医疗的任务。”焦雅辉说，在此基础上，按照由承担轻症患者救治到重症患者救治，县、市、省分级的次序，陆续撤回。“确保把最高水平的沈阳房源网
近日，随着全国疫情防控形势持续向好，许多餐饮机构正在逐步恢复营业，那么，消费者在排队和用餐过程中如何做好个人防护？ 1、排队时 排队时，要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻顾客保持一定的安全距离。 排队时打喷嚏的话，用纸巾遮住口鼻，或者采用肘部遮挡等。 2、取餐时 取餐时，应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面。 在付款的时候尽量选择二维码等非直接接触的电子支付方式，减少使用现金结算。 3、就餐前 就餐前，选择表面清洁的桌椅且靠近门窗等通风较好的位置就坐，但要注意避免发生聚集。 要注意手卫生，可以用洗手液在流水状态下洗手或者是用手消毒液揉搓双手。 4、用餐时 用餐过程中，摘下口罩时要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。 避免面对面就坐，可以选择同向而坐，且相隔一米以上。 尽量缩短就餐时间，减少同行人员的交流。如果餐厅就餐人员较多，应选择打包带走的方式。 5、就餐后 就餐结束后，应立刻离开餐厅，减少在餐厅的逗留时间。 相关新闻： 国家卫健委：餐饮业开业经营要做好三项措施 20日，在国务院联防联控机召开新闻发布会上，国家卫生健康委疾控局监察专员王斌表示，随着全国疫情防控形势持续向好，沈阳房源网