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2020年一场肆虐全球的新冠肺炎疫情，又把中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山推到台前，继17年前英勇抗击SARS之后，年过8旬的钟院士作为国家卫健委高级别专家组组长，再次站在了狙击新冠肺炎战役的前线。60多个日日夜夜为疫情防控奔波忙碌，84岁的钟院士依旧神采奕奕，身体健硕，身心状态丝毫不输年轻人，他有什么独家的养生和健康秘诀呢？ 饮食：早餐吃好+食不过饱 两个大橙子，一个蛋黄，好几个蛋白，两片加了芝士的面包，一大碗加了全麦饼干的牛奶，再加一大碗红豆粥，这就是钟南山的早餐食谱。 “你们看看我每天吃早餐的量，估计不是很多人能吃得下，有牛奶、面包、鸡蛋、橙汁、粥，大概占全天热量摄入的30%以上。”钟南山曾对媒体说，早餐一定要吃得丰盛。“多数国人的饮食习惯都是早餐吃很少，中午也马马虎虎应付，晚上就吃大餐或是应酬、宴会等。实际上晚上吃得越多越饱，对消化及身体健康都不好。”钟南山指出，中午我吃得也多一些，摄入热能占全天的40%，以肉鱼禽蛋豆为主；晚餐我一般吃得少，摄入热能占全天的30%就够了，以五谷食物类为主。而且，钟南山还每天强迫自己多吃五谷杂粮，“我其实不爱吃杂粮，但现在把杂粮当‘药’来吃楼宿之鸡什么意思

　　德国联邦与地方政府22日达成新协议，将进一步限制公共生活，遏制新冠肺炎疫情蔓延。德国总理默克尔因与新冠肺炎感染者有过接触，于当天开始居家隔离。 　　按照当天公布的协议措施，原则上公共场所禁止两人以上人员聚集；建议民众最大限度减少与家庭成员以外人员接触；公共场所应与他人至少保持1.5米距离；禁止在公共和私人场所举行聚会；禁止餐馆提供堂食服务；美发店、按摩店等也须关闭。 　　上班、就医、购物、必要考试、个人室外运动等不受限制。新协议措施要求所有企业、特别是公共交通相关企业按规定做好清洁卫生，并对人员实施有效保护。以上措施将至少持续两周。（记者 张毅荣）楼宿之鸡什么意思

深入隔离点、康复驿站、社会福利院、养老院开展疫情防控工作，面对病毒，他们像侦察员一样巡回在各个特殊场所，手拎着采样箱奔跑在一线收集病毒采样，为疾控中心采集病毒样本……在武汉疫情防控阻击战的战场上，有这样一群白衣战士，他们的主战场不在医院，但他们却离病毒最近，需要与病毒“面对面”，他们是这场疫情防控阻击战中的“侦察员”，这群默默无闻的“战士”就是来自武汉市红十字会医院的移动医疗团队。 移动采样 让病毒无处可逃 为适应医院江汉区疫情防控工作的需要，2月12日，武汉市红十字会医院组建了4人组成的移动采样队，负责核酸采样工作，接到这项工作任务的时候，大家没有丝毫犹豫。 新冠病毒核酸采样是一项高风险的工作，采样时，患者会拉下口罩暴露口鼻，而且采样时由于刺激，患者可能会打喷嚏、咳嗽、甚至恶心呕吐，采样医生直接面对病人开放的气道，危险系数很大。 随着疫情形势发展，隔离酒店及方舱医院收治了大量隔离病人，对病人的诊断、治疗、消毒及心理康复急需专业指导。 2月26日，医院在前期建移动采样队的基础上，由13位专家组建移动医疗团队，并成立临时党支部书记，负责对江汉辖区16家集中隔离点、39家康复驿站进行巡检、核酸采楼宿之鸡什么意思

涉事澳籍女子曾住小区。新京报记者 逯仲胜 摄 　　新京报讯(记者 倪兆中 逯仲胜)北京朝阳区一澳籍进京女子不顾阻拦外出跑步，与社区防疫人员起争执引发热议一事有新进展。3月23日，一位知情人士告诉记者，该澳籍女子已于3月21日被警方带离小区，其后未再返回。据某租房平台中介人士称，事发后，渉事澳籍租客很快就办理完退租，后期会对房屋做全面消毒。 　　新京报此前报道，一名自称澳大利亚籍华裔女子，返京后未按规定进行隔离，且在小区跑步时不戴口罩。当防疫人员对其进行劝导时，该女子情绪激动。最终，在辖区派出所民警上门劝导后，该女子才表示将配合防疫要求，居家隔离。北京市公安局出入境管理局3月18日依据《出境入境管理法》第六十七条等规定，决定依法注销梁某工作类居留许可、限期离境。 　　3月23日，知情人士告诉新京报记者，该澳籍女子目前已离开所住小区。3月21日警方将其带离小区，其后未再返回。新京报记者查询发现，该澳籍女子原住所已在某租房平台处于重新配置状态，其原租住房屋为一室一厅，月租金为7090元。 　　某租房平台中介告诉新京报记者，涉事澳籍女子已办理退租，离开前其曾到医院检测，身体正常。目前该屋正在重新配置中，后期会对楼宿之鸡什么意思

　　新华社上海3月24日电 题：实体书店如何化危为机？ 　　新华社记者胡洁菲、杜康 　　大街小巷，又闻书香。随着复工复市的号角吹响，近日国内多家书店相继恢复了营业。记者走访发现，目前书店客流量仍比较低，另有不少书店发出“告急信”。面对疫情的影响，如何化危为机，成为摆在实体书店面前的重要考验。 　　实体书店“戴着口罩”复店 　　口罩和消毒水虽未远去，沪上各实体书店已在春风中相继打开了店门。 　　从新天地广场出来，沿着淡水路向南走到街角一个旧式大院，抬眼一看，二楼的插画主题书店“鲸字号”已经打开店门。“不少人选择中午吃完饭后捧杯奶茶来逛逛，也有少量外地游客来打卡。”店员介绍，书店已恢复营业两周，目前正慢慢恢复活力。 　　同期，位于上海徐家汇路上的西西弗书店凯德晶萃店也聚集了不少人气。下午两点，店内的矢量咖啡厅已经坐了约一半的人。据悉，目前西西弗在上海的17家门店已全部恢复营业。 　　扫码、注册预约、填写个人信息、查体温，目前，世纪朵云旗下在沪的4家书店已经全部开业；钟书阁在上海的6家门店也全部恢复营业；言几又全国62家书店已恢复营业50多家。 　　不过，打开店门只是唤醒“元气”的第一步，多数书店仍反楼宿之鸡什么意思