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　　随着新冠疫情的逐步好转，目前各地正紧张有序地开展复工复产。但在复工复产的过程中，似乎部分人群已经适应了宅家防疫的生活，要离开舒适圈回归工作学习，还挺难适应。那么问题来了，复工复产时，人们该如何克服心理压力，顺利走出舒适圈？ 　　我们对外界的认知，可分为三个区域 　　舒适圈，指的是人们驾轻就熟、舒适安逸的一种心理状态，是人们适应当前环境的一种体现。宅家防疫的过程，虽然一开始因生活不便难以适应，但随着时间推移，部分人群发现这样的生活方式挺好——既没有工作学习的压力，也没有人际社交的压力，只要吃喝玩乐睡就行。应对起来简单无压力，久而久之宅家防疫成了一种心理舒适圈。不过要注意的是，舒适圈是相对的，对有经济压力的人群来说，宅家防疫没有收入使人焦虑，这对他们来说便不算舒适圈。 　　对很多人来说，复工复产，意味着离开舒适圈，迎接新挑战。有趣的是，同样是离开舒适圈，有的人做好了准备充满了期待，有的人却感到焦虑、害怕甚至抗拒，为什么会产生这些区别呢？ 　　美国心理学家、密歇根商学院教授诺尔·迪奇提出了关于舒适圈的行为改变三圈理论。行为改变三圈理论指出：人对于外部世界的认知，分为三个区域，分别是松江欢乐谷

美国三大汽车制造商通用、菲亚特—克莱斯勒和福特3月18日决定接受汽车工人联合工会的要求，暂时关闭在北美的工厂至本月底。图为18日，在美国密歇根州底特律，建筑工人离开菲亚特—克莱斯勒汽车公司厂房。 　　新华社发 核心阅读 随着新冠肺炎疫情在全球多国多点暴发，许多国家临时采取关闭边境、停产停工、封锁城镇等非常措施，全球供应链遭受严重冲击。为应对挑战，各国政府及企业纷纷采取紧急措施，努力确保供应链运行，尽可能降低疫情对经济带来的负面影响。 据国际知名信息服务公司IHS MARKIT于3月初公布的最新数据显示，全球制造业正在经历自2009年以来的最大危机，2月份全球采购经理人指数仅为46.1，远低于50的荣枯线。国际知名会计师事务所普华永道近日发布的报告认为，由于受疫情影响严重的国家和地区大多处于全球供应链的中心位置，这次公共卫生事件对全球供应链的影响程度可能是史无前例的。 全球制造业遭受严重打击 美国高德纳咨询公司高级分析师瓦特认为，此次疫情对全球供应链的影响主要集中在三个方面，即由于各国政府限制性措施而造成的劳动力紧缺、生产停滞以及物流受阻。 受疫情自身的快速蔓延及所导致的市松江欢乐谷

近日，一则西班牙警方严格执法的视频在网上流传。据《阿贝赛报》等新闻网站报道，西班牙日前为应对新冠肺炎疫情实施国家紧急状态。其间，在旅游景点特内里费岛南部休闲酒店内，一名英国女游客因在房间隔离，向酒店要求升级客房服务遭拒绝后，穿越隔离带跳入泳池表达不满。随后警员将其强行带离。该游客因违反隔离规定和不服从警方指示等较严重情节，可能面临最高3万欧元的罚款。警方已在社交媒体上发布相关视频，并以英语播放信息，提醒国外游客必须遵守防控疫情的强制规定。很多网友在社交媒体上对西班牙警方的执法行动表示支持。 据西班牙卫生部3月21日公布数据，西班牙累计确诊病例达24926例，其中包括死亡病例1326例。西班牙首相佩德罗·桑切斯表示，在国家紧急状态下，西班牙能最大限度地调动资源以防控新冠肺炎疫情。他号召西班牙民众“以负责任的态度团结起来遏制病毒传播”。 当前，西班牙国家和地方警察等安全力量在内政部统筹下实施系列应急管理举措。除特定情况外，全国民众不能离开住所。这些情况包括购买生活必需品、就医、上下班、照顾老年人和未成年人、去金融机构或保险机构等。西班牙全国所有教育机构停止现场教学，除供应食品等生活必需品、报纸杂志松江欢乐谷

据新华社亚的斯亚贝巴3月22日电  （记者王守宝）历时10小时飞行，满载着来自中国抗疫物资的埃航货运包机22日上午抵达埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴的国际机场，这是马云公益基金会和阿里巴巴公益基金会捐赠非洲的部分医疗物资，用于支援非洲54国抗击疫情。 据悉，这批物资包括540万只口罩、108万套试剂盒、4万套防护服和6万个防护面罩，将平均分配给54个非洲国家。抗疫物资的包装上写着南非已故前总统曼德拉的名句，附上的中文翻译则使用了中国谚语“人心齐，泰山移”。 埃塞俄比亚卫生部长利娅·塔德塞在机场迎接时表示，这批捐赠物资对埃塞俄比亚及整个非洲抗击新冠肺炎疫情有着重大意义。中国所做的一切值得称赞，我们将继续与中国政府紧密合作，学习中国抗疫经验。 《 人民日报 》（ 2020年03月23日 16 版）松江欢乐谷

进入3月以来，新冠肺炎疫情在多国多点蔓延，随之而来的是欧美一些国家发生“囤货潮”“抢购潮”。 在英国，政府要求70岁以上的老年人居家隔离，防止被感染。一些老人出于生活需要，仍然需要去超市购物。他们动作较为迟缓，一次也拿不动太多商品，想买紧俏的生活必需品时尤其“抢”不过年轻人。近日有网友把一位老人面对空空货架、不知所措的图片发布到社交媒体上，令人十分心疼。 疫情凶猛，人类更需要彼此善待和关爱。为解决老年人面临的购物难题，英国连锁超市森宝利3月19日将开门后的第一个小时设为“银色钟点”。在这一小时内，超市仅供老年人和行动不便的人士进行采购。而且，70岁以上的老人和残疾人还可优先享受森宝利在线购物配送。英国另一家连锁超市品牌“冰岛”近日也宣布，在当地居民有实际需要的情况下，其门店可以提前一小时开放，专供老年人购物。不少小型超市也加入了这一行列。一家超市的门口摆出标示牌：每天早上8点至8点半是“‘50后’俱乐部”。 超市“银色钟点”现象在其他一些国家也开始出现了。据报道，美国和加拿大的全食超市面向60岁以上的顾客提前一小时开放；美国西夫韦超市每周二和周四的上午7点至9点，专为困难群体开放；爱尔兰的利多超松江欢乐谷