时嘉

　　疫情期间为什么睡得多却睡不好 　　3月21日是世界睡眠日，中国睡眠研究会等日前发布了《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》。白皮书显示，疫情期间，我国居民睡眠时长明显上升，但普遍比平常睡得晚、睡得差。 　　疫情期间“夜猫子”明显增多 　　白皮书显示，全民居家战疫期间，“夜猫子”明显变多。其中，有一半的人在零点后才就寝，是平常数据的5倍。 　　白皮书还对人们的晚睡频率进行了分析，结果显示，80%的人有晚睡习惯，16%的人几乎天天晚睡。 　　那么，不睡觉的时候都在干什么？数据显示：61%的“夜猫子”选择了玩手机；47%的人会关注公共卫生消息，46%的人刷微博、微信关注时事和娱乐消息，46%的人用微信聊天。 　　据了解，该白皮书数据来自一千多份有效在线问卷，以及今日头条近两个月的大数据分析。数据显示，疫情期间，人们平均睡眠时间超过8小时，且睡眠超过8小时的人比平时增长了20%，在卧室活动时长超过12小时的人增长了19%；28%的人在9至12点之间起床，21%的人失去了早起动力。 　　然而，虽然人们睡得更多，但睡眠质量却更差了。白皮书显示，相比“宅”在家前，人们的入睡时长普遍延长了30分钟，睡眠困难现象凸显，作息更趋紊乱，平均睡眠时嘉

　　缓解公众信息焦虑 有效助力疫情防控　　融媒体活跃在战“疫”最前线（网上中国） 　　在抗击新冠肺炎疫情中，媒体的大量报道充分体现了多样化的特点。不少媒体创新性地推出一些颇具互联网思维的融媒体产品，并结合移动直播、短视频、AI主播、H5产品等多种形式，在缓解公众信息焦虑、传递一线抗疫声音、更好开展防疫工作等方面起到重要作用。 　　“将新闻现场送到眼前” 　　防疫期间，你“云监工”了吗？ 　　打开手机，观看火神山医院和雷神山医院的建设直播，是许多网友今年春节的特别体验。中央广播电视总台的“央视频”App在“疫情24小时”专题页面上线了2家医院建设现场的5G直播，全天候不间断地为用户呈现施工现场的实时画面。直播上线不到3天，累计访问量就超过2亿人次。这种不同于传统新闻直播的无剪辑、无加工、只有多机位与呈现角度的慢直播方式，在抗击疫情的特殊背景下，的确令人眼前一亮。另外还有医院建设的全景VR直播，使得网友在监督施工进展过程中有了更多选择。 　　在业内分析人士看来，对于突发性公共卫生事件的新闻报道，提升信息透明度十分重要，这正是此次“云监工”24小时不间断直播的优势所在。慢直播中用户的自主选择与参与空间较大，时嘉

　　停课不停学：居家学习效果如何 　　编者按　 　　为防止新冠肺炎疫情向学校扩散，保障亿万师生健康，教育部要求中小学在延期开学期间“停课不停学”。为全面了解中小学生居家学习和网络学习的基本情况，北京师范大学中国教育政策研究院针对全国31个省区市（除港澳台）小学、初中、高中学生网络学习情况、学生网络学习的满意度以及软硬件条件等进行了调查。共收回有效问卷77939份，其中，小学生54387人（占69.8%）、初中生19022人（占24.4%）、高中生4530人（占5.8%）。在此基础上，课题组也提出了在线教育如何“不掉线”的对策建议。 　　受新冠肺炎疫情影响，今年全国春季学期延期开学，中小学“停课不停学”，广大学生在学校和教师的组织、指导下在“云端”相聚学习。这种居家学习和网上教学方式学生能否接受，实施效果如何？学习场所由学校转移到家庭，居家学习完全不同于学校班级教学环境下的学习活动，影响学生居家学习效果的因素到底有哪些？课题组针对居家学习和网络学习的认可度和满意度、硬件条件、学习内容和计划安排、教师和家长责任、学生的自觉和自律性等进行了深入调查。 　　1.中小学生居家学习满意度总体较高 　　绝大多数学生认可网络学习方式和学时嘉

　　北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组召开第四十五次会议 　　蔡奇主持 陈吉宁出席 　　本报讯(记者 祁梦竹 范俊生)昨天下午，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组召开第四十五次会议，落实中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组会议精神，进一步研究调度疫情防控工作。市委书记、防控工作领导小组组长蔡奇主持会议，市委副书记、市长、防控工作领导小组副组长陈吉宁在分会场出席会议。 　　会议指出，境外疫情快速扩散蔓延带来的输入性风险越来越严峻。要守护好北京这座超大城市的健康安全，口岸防控、社区防控、复工复产防疫等环节必须进一步抓紧抓细抓实。要继续坚持外防输入、内防扩散，进一步在流程上理顺、在细节上补漏、在责任上落实、在关口上把牢，政府、企事业单位、社会、个人都要担起责任，筑牢健康安全的坚实屏障。 　　会议强调，要严格口岸和机场管理，进一步优化流程、堵塞漏洞。加强公务机从其他口岸入境进京管理。加强信息共享和工作衔接，建立预警机制，将从其他口岸入境进京人员纳入统一管理，落实集中医学观察措施。坚决杜绝以短租方式躲避集中医学观察的行为。 　　会议强调，要加强对发热门诊的监测，发现境外进京人员就诊要第一时间报告，进行核时嘉

昨日期间，根据西班牙紧急状态之下相关征用法令，国家警察对马德里华人仓库区Cobo Calleja进行了搜查。根据警方向埃菲社透露的消息，昨日的行动，国家警察一共在该工业区征收了3600副口罩，49.7万副手套，以及12756瓶消毒酒精洗手液。警方称，行动发生于昨天上午八点左右，此次行动的目的，旨在于打击疫情期间非法高价倒卖物资，以及为国家度过疫情。除了上述物资之外，警方昨日的行动还没收了1280副防护眼镜，以及468瓶酒精。此外，昨日在加泰罗尼亚市镇Vilasar de Mar的一处Dopan公司的仓库，警方也征收了2660瓶酒精洗手液，此外还征用了四个集装箱的未包装产品，总计3700升。警方此前得到线报，称Dopan公司将把这些产品批量出售，违反了紧急状态下国家对医疗物资的管控规定。为了防止这种情况，医院正在为呼吸系统疾病的患者设立特定的隔离病房。在西班牙其他地区，医院管理人员甚至在研究将ICU加倍或增加三倍的可能性，并将其大部分资源专用于新冠病毒患者的治疗，减少其他疾病患者交叉感染的风险。时嘉