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本期专家： 上海长海医院主任药师王卓、四川大学华西医院主管药师严郁 问：喷洒消毒剂会诱发哮喘吗？ 答：有可能会诱发哮喘。 新冠病毒袭来，让千千万万的人们改变了生活方式。勤洗手、戴口罩、定时通风和消毒，都成了老幼皆知、妇孺共守的日常习惯。然而，在全社会都特别重视环境消毒、空气消毒的过程中，消毒剂可能会成为有些哮喘患者的诱发因素。 哮喘发病的危险因素包括宿主因素(遗传因素)和环境因素两个方面。哮喘患者多数都属于过敏体质，他们对环境中某些特定的过敏原产生超敏反应，有时候就表现为哮喘的急性发作。 常用的消毒剂产品按照成分可分为9种：含氯消毒剂、过氧化物类消毒剂、醛类消毒剂、醇类消毒剂、含碘消毒剂、酚类消毒剂、环氧乙烷、双胍类消毒剂和季铵盐类消毒剂。其中有许多带有刺激性气味，特别是浓度过高、喷洒过于密集时，容易刺激皮肤粘膜或诱发咳嗽、哮喘。 因此，应该按照各种消毒剂的说明书正确使用消毒剂；喷洒消毒剂不应正对着人喷洒；如果哮喘患者对某种消毒剂特别敏感，可尝试换用其他类别的消毒剂。一旦诱发哮喘，一定要及时应用迅速起效的哮喘症状缓解药物(如沙丁胺醇气雾剂等)，并尽快脱离诱发环境。 问：正值冬末春低配置单机游戏

　　编者按：吃作为生存必需，一直是头等大事。新冠肺炎疫情期间，吃得好、吃得对才能更好提升免疫力，对抗病毒。那对于孕妇、儿童以及患有慢性病的特殊人群，又应该如何均衡饮食，注意营养摄入呢？ 　　本期科普专家：陈伟，北京协和医院临床营养科副主任，主任医师 　　孕妇、儿童等人群该怎么吃？ 　　新冠肺炎不挑人，谁都可能会感染，只要你个人防护没有做好，就可能会发生感染。 　　孕期是一个特殊的时间，前三个月是致畸发生的最高时间，而后三个月是早产出现最多的时间，所以在孕期个人防护一定要做好。第二，就是维生素D的摄取一定要保证，应该每天至少站在阳台开着窗，能够接受一点阳光，能够让自己补充一部分维生素D，每天要有20-30分钟来满足营养代谢的需求。该吃孕期维生素的可以去额外摄入一些维生素。 　　同时在孕期的过程中，为了防治新冠肺炎，应该进一步增加优质蛋白质的摄入，达到每天2到3两的瘦肉，1到2个的鸡蛋，1袋到2袋的牛奶以及1块豆腐，这样才能够满足孕期蛋白质的需求。 　　儿童同样是一个抵抗力比较低下的群体，特别是6岁以下的孩子，他的自身免疫功能还没有很好地去发展，也不能去吃太多的补品，所以儿童的免疫力一定是靠一日低配置单机游戏

　　在新型冠状病毒肺炎疫情期间，不少地区实行了封闭小区、居家隔离等管控措施，白领居家办公，学生线上学习。居家期间科学适度的运动、合理膳食、规律作息、乐观心态能提升自身免疫力，构筑我们抵御病毒的第一道防线。 　　规律运动，偶尔猛练会降低免疫力 　　近来运动免疫学的研究表明，强度不同、持续时间不等的运动对机体免疫力的影响有所差异。规律从事适量中等强度运动的人群可以提高自身的免疫功能，与久坐少动的人群相比患呼吸道感染的风险更低；但是不系统、偶尔一次长时间高强度运动的人群上呼吸道感染的概率却会提高。 　　尽管疫情来袭让我们不能进行户外或健身房锻炼，更不能参加团体运动，但是我们仍然可以在家进行高效锻炼。疫情期间应避免长时间高强度训练，规律维持中等强度运动量，每周锻炼3—5次，每次1小时左右，运动强度约为最大运动心率的60%—80%即可。 　　我们可以将整个运动分为热身、有氧、无氧、牵拉放松4个环节。不同的人可根据自身的运动能力，酌情调整运动强度及有氧、无氧比例，遵循循序渐进的原则，避免突然加量，每周的运动量增加不要超过5%—10%。 　　运动场地可在家中或小区内通风、空旷的场所，若需戴口罩低配置单机游戏

老挝与中国是传统友邻和命运共同体，老挝党、政府和人民始终同中国守望相助、共渡难关 新冠肺炎疫情发生以来，在习近平主席的领导下，中国政府凝聚各方力量，从中央到地方采取了及时、果断、有力的防控措施，有效遏制了疫情蔓延势头。中国政府采取的防控措施，不仅维护了中国人民的生命安全和身体健康，也维护了世界人民的生命安全和身体健康。老挝政府和人民高度赞赏中方为抗击疫情做出的巨大努力，将坚定地与中国人民站在一起。相信在中国共产党和中国政府领导下，中国人民一定能打赢这场疫情防控阻击战。 在应对疫情方面，中国和东盟各国一直保持密切沟通。2月20日，在老挝举办的中国—东盟关于新冠肺炎问题特别外长会具有重要意义。东盟各国与中国就共同抗击疫情交换意见、交流经验，为双方在合作采取有效措施、分享信息、共同抗击疫情等方面提供了重要支持，为维护地区国家人民的健康和安全，也为世界公共卫生事业作出了重要贡献。 外长会发表了《中国—东盟关于新冠肺炎问题特别外长会联合声明》。联合声明是东盟应对此次疫情的良好基础，各国相关部门将共同推动合作落实。东盟和中国应加强团结合作，打击谣言，防止恐慌，全力避免正常交往和合作受到影响，使此低配置单机游戏

意大利政府2月24日表示，截至当天16时，意大利累计有229人确认感染新冠病毒，其中6人死亡，2人治愈出院。欧盟疾控中心23日发布声明称，正密切关注意大利新冠肺炎疫情发展，将向意大利政府提供所有必要的帮助以遏制新冠病毒的持续传播。意大利政府表示，计划拨款2000万欧元应对疫情。 据意大利《晚邮报》报道，意政府已对出现确诊病例的11个市镇约5万居民实施隔离管理，措施包括禁止任何人出入封闭城镇，暂停在公共或私人场所举办会议等活动，要求市民减少外出等。禁令由警方执行，违者将面临刑事处罚，可判处最高3个月监禁或最高206欧元罚款。受疫情影响，威尼斯狂欢节庆祝活动被暂停，多场意大利足球甲级联赛赛事也宣告推迟举行。 自2月21日以来，意大利新冠肺炎确诊病例人数持续增长，确诊病例主要集中在意北部4个大区，北部经济重镇伦巴第和威尼托大区受疫情影响较严重，仅伦巴第大区就有172例确诊病例，死亡5例。目前该大区宣布，暂停除公共需要和企业内部生产之外的商业活动，鼓励远程办公，暂时关闭全境所有学校、影院、博物馆等场所并取消公共活动。威尼托大区和皮埃蒙特大区也宣布学校暂时停课。意大利总理孔特呼吁民众不要恐慌，积极配合政府行动。 意大利政低配置单机游戏