jack jones

　　2020年的春天， 　　健康成为全国关注的焦点。 2月13日，北京天坛公园内，市民佩戴口罩健身。受新冠肺炎疫情的影响，在天坛公园内健身的市民明显减少。中新社记者 蒋启明 摄 　　无数网友对着高山喊，对着大海喊，对着田野喊， 　　我想踢球！我想跑步！我想游泳！ 　　但是疫情之下，居家隔离，出不了门的你咋锻炼？ 　　无奈之下，不少网友学起钟南山院士的健身办法！ 　　那么除了钟老的办法之外，还有什么室内健身法？ 　　别急，小新今天就请来专业教练，教大家几招！ 　　一分钟时间，和陆伟教练一起做两组热身动作 　　热身运动结束了 　　马上开始今日健身教程 　　第一招：花式俯卧撑 　　俯卧撑的动作有很多种，小新邀请到拥有健身教练国家职业资格认证的肖皓楠教练给大家演示花式俯卧撑。 　　肖教练表示，俯卧撑能加强人体的胸部训练，可以很好的锻炼到胸肌、肱三头肌、三角肌前束，尤其是胸肌，有效的提高上肢力量，打造厚实胸肌，胸部线条。 　　首先是标准俯卧撑，过程中注意双脚并拢身体成斜板，肩膀手腕垂直地面，臀腹都要收紧，才有效果哟。 　　跪姿俯卧撑的要领是膝盖跪在瑜伽垫上，肩膀手腕垂直地面，过程中腹部绷紧，不jack jones

　　防控措施 　　习近平：完善重大疫情防控体制机制 健全国家公共卫生应急管理体系 　　中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中央全面深化改革委员会主任习近平2月14日下午主持召开中央全面深化改革委员会第十二次会议并发表重要讲话。他强调，确保人民群众生命安全和身体健康，是我们党治国理政的一项重大任务。既要立足当前，科学精准打赢疫情防控阻击战，更要放眼长远，总结经验、吸取教训，针对这次疫情暴露出来的短板和不足，抓紧补短板、堵漏洞、强弱项，该坚持的坚持，该完善的完善，该建立的建立，该落实的落实，完善重大疫情防控体制机制，健全国家公共卫生应急管理体系。 　　国务院：有序组织商超等商业网点复工开业 　　国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制近日发布通知称，各地要支持有条件的加工销售企业和冷链物流企业扩大鲜活农产品收购，有序组织市场投放，防止出现卖难和断供；推进批发市场、物流配送和销售终端互联互通；有序组织批发市场、商场超市、社区门店等商业网点复工开业，保障市场供应和价格基本稳定。 　　国家卫健委： 　　——要为医护人员安排轮休保证休息 　　国家卫健委副主任曾益新14日表示，前方医护人员jack jones

　　中新网2月14日电 据重庆市卫健委网站消息，重庆又有13例新冠肺炎确诊患者治愈出院。其中，渝中区2例、江北区1例、南岸区1例、渝北区1例、江津区1例、永川区1例、綦江区2例、璧山区1例、潼南区1例、垫江县1例、奉节县1例。 　　以上13名患者，经定点医院和医护人员精心诊治和护理，专家组评估，认为符合国家卫生健康委最新的新型冠状病毒肺炎确诊病例解除隔离和出院标准，于2月14日出院。 　　目前，重庆市共有152名新型冠状病毒肺炎患者治愈出院。 【编辑:罗攀】 jack jones

　　(抗击新冠肺炎)陇原巧手直播课堂里：独腿绣娘云授艺 农家女重拾技能 　　中新网兰州2月14日电 (记者 徐雪)14日，家住甘肃庆阳市合水县陈家河村的刘芳芳将手机摆放好后，便拿起针线开始直播刺绣荷包。观看她直播的大部分是贫困山区的妇女，由于防疫在家，她们就通过这种“网上课堂”的方式学习一技之长。 　　“90后”绣娘刘芳芳由于幼年时的一场大病，不幸失去了左腿。从此与残疾身体“斗争”，这也造就了她坚韧乐观的性格。 图为甘肃陇原巧手张霞以医护人员为主题创作的泥塑作品。　钟欣 摄 　　为了补贴家用，刘芳芳发挥自己刺绣的专长，尝试着创业。几年后，她经营的刺绣工作室渐渐在当地小有名气，绣工精细、花样时尚的手工艺品吸引越来越多的顾客慕名购买。 　　眼下，抗击疫情，刘芳芳主动报名参加“陇原巧手公益直播课堂”，免费教授刺绣技艺的同时，她还以自己的故事为例，鼓励贫困姐妹努力增收脱贫。 　　刘芳芳接受中新网记者采访时说，虽然是残疾人，但也想为抗疫出一份力。网上教授刺绣，也是想呼吁大家不要出门，耐心待在家里利用时间学习技能。 　　除了刘芳芳外，越来越多的“陇原巧手”加入进来，她们不吝技艺，耐心传授。制作中药香囊、编jack jones

2月13日下午，市委常委、市纪委书记、市监委主任张曙约谈5名疫情防控履职不力领导干部，要求以更加坚决的态度、更加科学的举措、更加严谨的作风，毫不懈怠抓实抓细各项防控工作，在大战中践行“两个维护”。据市纪委监委监督检查组了解的情况，江汉区自2月9日以来连续四天未按时完成市指挥部下达的疑似人员检测“清零”任务，工作滞后；江汉区唐家墩街摸排的确诊和疑似患者数据与疾控系统登记的相关数据出入很大，影响部分患者及时救治；鹦鹉街桥机社区部分干部在疫情防控期间无故缺岗漏岗，致使社区长期处于人员力量薄弱的状态；市建筑工程质量监督站6名工作人员虚报理由未下沉社区开展工作。针对这些问题，市纪委监委对江汉区副区长张显军、江汉区唐家墩街党工委书记耿世文、汉阳区鹦鹉街党工委书记刘芳、市建设工程质量监督站党总支书记徐久平分别进行了约谈，并就武汉软件工程职业学院隔离点后期保障管理等工作，对院党委书记马蜂提出工作要求。各约谈对象深刻检讨，表示将进一步总结教训，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，对存在的问题马上改、坚决改、举一反三改，以严的作风、实的举措，全身心投入到接下来的疫情防控战斗中。做好疫情防控工作，既是一次大战jack jones