骚麦小莫

　　光明日报武汉一线报道组 　　阴雨绵绵，气温骤降，2月6日的武汉市区，天气并不好。但在湖北省中西医结合医院，一个好消息打破了数日来的紧张气氛——18位新冠肺炎患者，通过中西医结合治疗顺利出院。 　　湖北省中西医结合医院院长安长青介绍，这些患者中，年龄最大者67岁，年龄最小者23岁，其中重型患者1人，普通型患者17人，住院天数最长18天，住院天数最短6天。 　　他们的故事，为全国人民战胜这场疫情，注入了信心与力量。 　　“今天是我们‘重生’的日子” 　　“经过大家的努力，你们现在可以顺利出院了！”6日上午，湖北省中西医结合医院为这18位患者举行了简单而隆重的出院仪式。 　　“刚开始感觉胸闷、心慌、咳嗽，确诊住院后经过医护人员的精心治疗，后面明显感觉呼吸顺畅了很多，现在检测各项指标都正常了。”一名出院的年轻女性欣喜地说，“今天是我们‘重生’的日子！” 　　一旁的一名58岁重型患者在刚入院治疗时病情严重，高烧至38.9摄氏度，只能保持仰卧姿势，想要翻身都需要别人帮忙，几乎无法说话。经过治疗，他现在已经明显好转，可以自由行动，说话也不喘了。他的妻子也因新冠肺炎在医院接受治疗，“我相信她也一定能康复”。 　　“出院骚麦小莫

新型冠状病毒感染的肺炎疫情是近日热议的话题，在铺天盖地疫情信息的“轰炸”下，有的人开始出现不同程度的紧张、焦虑、恐惧、失眠、抑郁等心理问题。近日，国家卫健委发布《关于设立应对疫情心理援助热线的通知》，要求各地要在原有心理援助热线的基础上设立应对疫情心理援助热线，预防与减轻疫情所致的心理困扰，防范心理压力引发的极端事件。与此同时，全国多个机构、心理健康相关协会主动开设了心理热线。 心理学研究表明，人类在遇到重大的灾害性事件时，通常会出现不安、恐惧、惊慌等负性情绪反应，产生退缩和逃避等行为。会担心病毒感染会降临到自己或他人身上，会对家人不采取防护措施而感到委屈、伤心，会因为不知道疫情什么时候结束而焦虑，因为原先的生活、工作、社交节奏和计划被打乱、生活用品价格上涨等不稳定因素，感到烦躁、怄火、愤怒。 近日，本报记者采访了北京大学第六医院临床心理科主任黄薛冰。黄薛冰表示，面对疫情，群众和医护人员都需要专业的心理支持服务。在争取打赢疫情防控阻击战的同时，需要及时有序开展紧急心理危机干预和心理疏导工作，引导人们消除恐慌心态，同步做好心理防疫。 健康的心理 可以促进人体免疫力 记者：新型冠状骚麦小莫

最近一个视频看得让人揪心。 河南省扶沟县，程大哥的爱人刘海燕是一名抗击疫情一线的护士，在一线奋战多天没有回家。程大哥包上饺子，带上女儿一起给她送过去。为避免传染，面对女儿的想念，刘海燕只能隔空与女儿拥抱，安慰她说：“妈妈在这儿打怪兽呢，等战胜病毒了妈妈就回去了！” 看着泣不成声的一家三口，任谁也难以抑制感情。在充满了对一线抗疫工作者的敬意之外，也让人对他们承受的巨大心理压力而担忧。 当下，作为抗疫斗争的主力军，一线的医务人员、做社区登记的排查人员以及前线的交通警察、新医院建筑工人等人群，面临的工作压力和强度也都比较大。除了物质上的匮乏，病毒的肆虐、前景的不确定性、长期与家人的分隔，导致他们在身体上和心理上的负荷都达到了一定的极限，急需得到纾解。 对此，很多网友在为他们加油鼓劲。这是很好的精神支持，但还不够。思想工作、心理工作，是个细致活，需要有针对性，需要具体而微。尤其面对这样凶险的疫情，正常人的反应都是躲着走，但是我们庆幸能有这样一群无畏的逆行者，为社会、为大众扛起重担。这重担，既包括实际斗争的繁重工作，又包含心理情绪的极度紧张。 这样的双重担子，压在他们身上，尽职尽责让人赞骚麦小莫

肺炎疫情当前，许多勇于奉献的医务人员冲到了临床第一线。而对于普通人来说，虽然不能冲锋陷阵，但是只要我们尽力保护自己和家人不受感染，就是对防控疫情做出的一份贡献。目前，针对新型冠状病毒感染的肺炎还无特效药物，因此，预防的意义尤为重大。 现在是全民防控的关键时刻，北京华信医院（清华大学第一附属医院）中医科为大家提供了三项防护措施，为疾病的防控贡献一份力量： 一、避疫香囊 我国自古就有佩戴香囊以祛邪除秽的风俗习惯。中医认为，病毒、细菌等都属于秽浊之气，虽不像现代医学进行微观剖析，但是从宏观上皆称之为邪气。当不同的邪气侵犯人体之后，就会出现相应的疾患。 组成：苍术、生艾叶、白芷等。 功效：芳香避秽、解毒防御、辛散通窍。 注意事项：此方不得口服，孕妇禁用；过敏体质、婴幼儿及对药香不适应者应慎用。 二、清肺茶 新型冠状病毒以呼吸道传播途径为主，在此时期，可以适量饮用具有清肺化痰作用的代茶饮，从而改善呼吸道功能。 组成：桔梗、芦根等。体虚易感冒者，可加入黄芪；肺热咽痛者，可加入金银花等。此配方会根据个人体质适当进行加减化裁。 功效：清肺化痰、改善呼吸道功能、保护呼吸道黏膜。 三、中药雾骚麦小莫

新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹，不仅牵动着国人的心，也牵动着来华留学生的心。疫情发生期间，有不少来华留学生选择留在中国，为中国加油，与中国人民共克时艰；也有来华留学生心系中国，不仅时刻关注着疫情变化，为中国人民送来祝福，而且积极投身疫情防控，为战胜新冠疫情作出自己的贡献。 “我与你们同行” 最近，来自俄罗斯的留学生唐曦兰常被问一个问题：“你是不是要回国？留在中国会不会危险？”她答：“我选择留下来。” 随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控等级的升级，就读于浙江理工大学的唐曦兰也窝在了宿舍里，喜欢写诗的她用一首首新创作的中文诗歌为中国祈福，并表达对疫情中一线医护人员的崇敬。 她在《武汉人民，我与你们同在》这首诗中写道：“我曾去过美丽的武汉，登上黄鹤楼眺望前世的风景。我想告诉所有的武汉人，我异国的心与你们同行！” 她最新的诗歌作品主题是赞美中国的女性医护人员，在《中国最美丽的女人》中写道：“中国最美丽的女人，正奋战在危险的一线挽救生命……她们减掉了头发，唤起了所有人对更幸福未来的期望。” 正如唐曦兰作品中所传递出的情感和态度，已在中国生活7年的她透过各种关于新型冠状病毒感染的肺炎疫骚麦小莫