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导读：我们要努力做自我调适，因为守护好每一个自我，也是打赢这场疫情战的关键构成要素之一。在本文中，陈春花教授和大家分享她自我调适的“四心”，一起共克时艰，打赢这场战役。每一天我们都在刷朋友圈，每一时我们都挂念着疫区的情况，每一刻都为坚守在各个现场岗位的人们祈祷平安，每一时都希望奇迹发生，疫情早些出现拐点……我们在疫情背景之下生活，就要努力做自我调适，因为守护好每一个自我，也是打赢这场疫情战的关键构成要素之一。我也在自我调适之中，因此想把自己的方法分享给大家。需要说明的是，我不是心理学家，只是个人的做法，仅供阅读，相信大家会有对自己更有效的自我调适方式和方法。我的自我调适方式，是要求自己做到“四心”：同理心、平常心、积极心、信心。01 同理心在这一段时间里，每个人要经历和要面对的情况都不同，所承受的压力也完全不同，所以特别需要同理心。同理心就是泛指心理换位、将心比心。亦即设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。在疫情这个特殊时期，我们如何设身处地地去理解疫区的困难，在保护好自己的同时，如何尽可能减少对于疫非正式会议

针对武汉病毒所就吉利德药物瑞德西韦（Remdesivir）的抗新型冠状病毒感染肺炎的新适应症申请中国专利发明一事，2月6日第一财经记者从吉利德方面独家获悉，吉利德在2016年就已经就该化合物以及针对冠状病毒的用途在全球申请了专利，也包括中国。但是中国的申请还有待批准。吉利德称：“吉利德研发了瑞德西韦（Remdesivir），并在美国、中国及世界其他地区拥有专利。2016年，针对瑞德西韦（Remdesivir）在冠状病毒上的应用，吉利德在中国以及全球申请了更多的专利。在中国，对于冠状病毒应用的专利申请尚待批准。”吉利德还表示：“已经注意到武汉病毒研究所就相关药物的应用申请专利的情况。”但是强调，现阶段讨论任何强制许可或其他类型许可还为时过早。“我们并未与监管部门就吉利德的生产供应成本或财务回报进行过任何的讨论。”公司对第一财经记者表示，“我们现在的关注焦点是尽快确认Remdesivir对新型冠状病毒的潜在治疗效果，加快生产供应，以应对未来潜在的供给需求。”吉利德没有表示是否会对武汉病毒研究所的专利提出挑战。公司称：“吉利德无权干涉专利局是否向中国研究人员授予专利。武汉病毒研究所的专利申请是在吉利德提交申请的三年多时间之后提交的，对这份申非正式会议

　　中新经纬客户端2月6日电(薛宇飞)近日，中行、工行、建行发布公告，为减少客户不必要的外出，对个人本外币定期存款产品政策做出调整，即近两个月到期的定期存款，将按存入时约定的利率自动延期至2020年3月31日。　　资料图 中国建设银行北京西四支行 中新经纬 摄　　建设银行2月4日发布《关于个人本外币定期存款到期自动延期的温馨提示》，该提示称，目前正值全国齐心抗击疫情的关键时刻，为响应国家号召，保护客户身体健康，减少不必要的外出，建设银行特对个人本外币定期存款产品政策做出调整。　　上述提示称，持有建设银行使用纸质定期一本通、储蓄存单开立的旺财存款或已设定为到期不转存的整存整取存款，到期日在2020年1月31日(含)至2020年3月31日(含)期间，建设银行将按存入时约定的利率将该笔存款自动延期至2020年3月31日，客户可选择在疫情相对平稳后至营业网点办理支取及后续业务。　　中国银行2月5日发布公告称，持有该行使用纸质定期一本通、储蓄存单开立的大额存单，或已设定为到期不转存的整存整取存款，到期日在2020年1月31日(含)至2020年3月31日(含)期间，中国银行将按存入时约定的利率将该笔存款自动延期至2020年3月31日，客户可选择在疫情相对平稳后非正式会议

奈飞（Netflix）于2020年1月底上线的6集纪录片《流行病：如何阻止大暴发》（Pandemic: How to Prevent an Outbreak，以下简称《流行病》）近期在网上引发了讨论。该剧从战斗在流行病防治一线的医护人员的角度出发，解释了流行病的源头和特点，探讨人类应该从过往与流行病的缠斗历史中汲取什么样的经验和教训。《流行病》截图。图片来自网络一、很多恐怖的病毒和蝙蝠有关联战斗在流行病防治一线的不只是医院的医生和护士，还有深入荒野搜寻野生动物取样，提取病毒毒株，追寻病毒来源，还原其传播途径的病毒科学家。美国国际开发署新兴流行病威胁计划主任丹尼斯·卡罗尔（Dennis Carroll）足迹遍及全世界，他领导的部门负责侦测、预防和控制新型病毒的威胁。他的研究显示，威胁到人类生存的流行性病毒很多可能都来自动物，并且会是全新的病毒。对于这种病毒，人类没有天然的免疫力，于是这种感染就可能变得很致命。埃及的盖兹·卡亚利（Ghazi Kayali）博士也是一位病毒追踪者。他进一步指出，近些年很多恐怖的病毒都和蝙蝠有关联，比如埃博拉、Coronavirus（冠状病毒）、SARS（非典）、MERS（中东呼吸综合征）。“我们现在知道蝙蝠可以成为流感病毒的储存器。越清楚地知非正式会议

【FUN眼看世界】仙女老爷们好久不见，团团肥来啦~大半个月没有出门，大家都憋坏了吧。2020鼠年计划：活着普通活着就行你以为的在家办公:每天睡到自然醒，不用化妆，不用换衣服，不用在领导面前装孙子，不用跟SB客户唧唧歪歪。实际中的在家办公：早八点到晚十点，24小时随时待命，洗着澡的时候视频电话就弹来了，做个表，做个PPT，写个策划方案。微信十分钟不回，领导就以为你在划水。当代社畜太难了十天前的我与我家人vs十天后的我与我家人风水轮流转，你也有今tia！最气的是他们不会觉得你当初说得对，只会逼你买双黄连一个定律：当长辈意识到一件事情有多严重的时候，他们离传谣也就不远了【贵州女子造谣母猪说话疫情谣言，被拘10日】2月5日，一则荒诞的传言在贵州六盘水传出，这则传言称一头母猪在生下小猪后开口说话，它说，瘟疫严重，只要煮9个鸡蛋吃下，就不会得病。谣言发出之后，有人开始煮鸡蛋、吃鸡蛋。六枝网警获悉后，立即开展核查，于当日下午找到发布信息的朱某某。谣言永远比科普管用既然这样的话……母猪生下9只小猪之后开口说话了，它说瘟疫严重，只要戴口罩、勤洗手、不出门、用医用酒精或者84消毒、多通风，就不会得病造这种谣真的……有必要吗？她哪怕是非正式会议