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黄圣依的“自律”，最近在网上出了名。她上了一档帮助女生变美的节目，镜头详细地记录了她护肤、做瑜伽、对着镜子练习微笑的过程。并且拍到了两张贴在她浴室墙上的“美丽计划表”：7:00 起床一大杯水7:30 早餐8:00 练习体态15分钟9:30-11:00 健身私教练习……表格的详尽程度宛如考前计划，时间精确到分钟。除了每日计划，她还制定了一周计划：周一减脂2斤，骨盆康复；周二减脂2斤，增加腰臀比：周三后颈背部训练…节目里的嘉宾震惊得合不上嘴，问她如果发生一些不可控的变化怎么办？黄圣依认真地回应说：“我们可以接受生命中的一些变数，但计划还是要在自己的掌握之中”。她从小就是个热爱规划的人，不只在“美”这件事上。——《Young Face》第七期，我们采访到了极度自律、活在“标准”里的黄圣依。采访在黄圣依公司的新办公地点进行。有点空旷的大厅里，悬挂着两幅她巨大的写真，照片里的她摆着女明星们最擅长的姿势，眼神清冷而专注，让羊想到青春期追星时在墙上贴满的花花绿绿的海报。黄圣依伴随着“哒哒”的高跟鞋声款款而来。真人比镜头里还要清瘦，一头乌黑的长发，脸上带着标准的笑容。没有想象中的穿着华丽，但看起来讲究而舒适。十月末的天气，下了一点小雨谷歌推广
现在每个关于疫情的热搜都在牵动着全国人的心。最新的实时疫情显示，全国已确认感染6082例，疑似感染9239例。一方面是数字的攀升，一方面也有好消息不断传来。看到前线精疲力竭却依旧挺立的医护人员。还有钟南山院士因为感动留下的泪水。一姐对前方的路还是充满希望的。为了响应大局势，大噶都主动开启了自宅模式，清华小哥在家教猫数学。线下聚会变成了网络一家亲。 不出门不聚会就是对国家最大的贡献，虽然无聊，但大噶还是努力完成了。可是返程在即，无论之前我们如何小心，返程都势必要经过人流密集的车站，如何安全返程成了一个大大的问号。一姐今天准备了一篇超全的返程攻略，马上要南来北往的都康一康，千万别错过。车站、机场注意事项车站、机场是返程必经之地，那么如何在人群聚集场所不给病毒留后路，下面几点要一一记牢。家人送站做好防护从第一天回家的家宝级待遇到后来的妈见妈嫌，我们也经历了一下亲情的滑铁卢，不过最后的分别时刻家人总会不舍的到车站来送。大多数人送站时都会有短暂的停留，千万别因为往常健康史的优势就抱有侥幸心理，要知道，新型冠状病毒对各个年龄组都是很易感染的，如果有孩童一起送站的话更要做好防护措施。口罩戴好、定时更换经历过谷歌推广
1月30日，科比妻子瓦妮莎首次在社交网络上更新，为科比和女儿因为飞机事故不幸离世而发文悼念引来不少球迷和网友的关注。这次除了首次发声，瓦妮莎也把自己的头像修改成“科比拥抱吉安娜”引来不少粉丝泪奔。从瓦妮莎首次发文的字里行间来看，可以见得瓦妮莎依旧处于失去老公和二女儿的悲痛当中。旁边还配上了全家福，事件过去第三天瓦妮莎才迟迟在社交网站更新也是因为打击太大而导致的，根据知情人透露，瓦妮莎情绪很崩溃，一度泣不成声，这次对于瓦妮莎和整个家庭来说打击都是巨大的。瓦妮莎发表中也表达了对于在这段令人痛心的时间里给予我们支持与爱的人们给予感谢。并表示感谢所有为我们祈祷的人，我们非常需要你们。对于突然失去了自己深爱的丈夫，自己和全家人都很震惊，深陷悲痛，并表示没有文字能描述自己的痛苦。甚至表示：“我不知道我们的生活在今天之后会是什么样子，没有他们的生活是不可能想象的。”但另一方面也为了科比努力前进，知道自己的女儿们还需要她。除了表达悲痛的心情，瓦妮莎也向大家传达了感谢，并请求给予足够的尊重和保护我们的隐私，以尊重曼巴家族。如今事故的原因仍处在调查中，有传言是因为“飞机速度过快”“天气因素”等原因，最新的坠谷歌推广
资料图：海口首批集中医学观察点，身着防护服的医护人员正在忙碌。中新社记者 骆云飞 摄中新网1月30日电 据国家卫健委微信公众号消息，财政部、国家卫生健康委日前发布关于新型冠状病毒感染肺炎疫情防控有关经费保障政策的通知，通知明确，对参加防治工作的医务人员和防疫工作者给予临时性工作补助。通知要求落实患者救治费用补助政策。对于确诊患者发生的医疗费用，在基本医保、大病保险、医疗救助等按规定支付后，个人负担部分由财政给予补助。所需资金由地方财政先行支付，中央财政对地方财政按实际发生费用的60%予以补助。通知还提出，对参加防治工作的医务人员和防疫工作者给予临时性工作补助。参照《人力资源社会保障部 财政部关于建立传染病疫情防治人员临时性工作补助的通知》(人社部规〔2016〕4号)有关规定，按照一类补助标准，对于直接接触待排查病例或确诊病例，诊断、治疗、护理、医院感染控制、病例标本采集和病原检测等工作相关人员，中央财政按照每人每天300元予以补助；对于参加疫情防控的其他医务人员和防疫工作者，中央财政按照每人每天200元予以补助。补助资金由地方先行垫付，中央财政与地方据实结算。中央级医疗卫生机构按照属地化管理，中央财政补谷歌推广
中新网中山1月30日电 题：广东音乐人创作歌曲致敬最美逆行者
中新网记者 邓媛雯
“每当人民需要的时候，总有你走来；每当祖国呼唤的时候，总有你走来……”由广东省音乐家协会顾问、广东省作家协会副主席、广东中山市政协主席丘树宏作词、著名作曲家连向先作曲的歌曲《你是光，你是爱》，用质朴的歌词和温暖的曲调，向疫情前线的最美逆行者传递出最真挚的祝福。
“凡遇灾难，都需要精神的力量，而精神的力量的一个重要方面是文化的力量，文艺作品，尤其是歌曲则具有独特的作用。”30日，丘树宏向记者叙述了自己创作这首歌曲背后的故事。
创作《你是光，你是爱——致敬抗击疫情的英雄们》的手写稿 丘树宏 摄
丘树宏告诉记者，自2003年经历那一场难忘的非典，被广大医务工作者无私奉献感动的他有感而发地创作了诗歌《以生命的名义》。
今年的春节假期，丘树宏收到了一条来自青海的短信：“我妻子是一名医务工作者，刚才，她从值班室里把《以生命的名义》这首诗转给我，说是在她们医院的群里面，大家都在转这首诗歌。谢谢你，向诗人致敬。”
丘树宏感慨地说“非典过去16年了，人们还记得这首诗，还用这首诗来互相鼓励，这让我感动不已谷歌推广