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来源:网络 更新日期:2024-05-11 13:42 点击:1037625

   骨质疏松日益成为影响中老年人生活的突出问题。2018年骨质疏松流行病学调查结果显示,我国50岁以上男性骨质疏松患者为6%,女性32.1%,65岁以上女性患者达到51.6%,女性患者比例显著高于欧美国家。我国不仅患骨质疏松人口比例高,而且对骨质疏松重视程度不够,50岁以上骨密度检测比例仅为3.7%。如何防治骨质疏松成了一个重要课题。    骨质疏松的防治要遵循以下五个原则:1.增加骨量,提高骨峰值。2.延缓骨量丢失。3.抑制继发性甲状旁腺功能亢进。4.预防发生第一次骨折。5.合理膳食结构和营养构成比,戒除不良饮食习惯,增加钙摄入,参加适量运动,增加日照等。    遵照防治原则,预防骨质疏松的措施按年龄段分为3个阶段。    一级预防 从小做起    骨质疏松的一级预防,要从儿童、青少年时期做起,增加峰值骨量,人在30岁~35岁左右达到一生中所获得的最高骨量,主要有以下几种方式:    1.膳食结构合理:牛奶是最理想的钙源,每100ml鲜牛奶中含钙120mg,钙吸收率为30%。成人每日摄入500ml、儿童750ml、青春期800ml可保证每日钙摄入量。摄入鲜牛奶应注意乳糖酶不足或缺乏等问题。    2.选择含钙量高的食品:芝麻酱、虾皮、海米、海带耵聍水

1月21日,贵州省委常委会召开会议,学习贯彻落实习近平总书记对新型冠状病毒感染的肺炎疫情作出的重要指示精神和李克强总理批示精神,研究部署该省疫情防控工作。省委书记孙志刚主持会议并讲话。省长谌贻琴,省政协主席刘晓凯,省委常委,省人大常委会、省政府、省政协有关负责同志,省法院院长、省检察院检察长以及省有关部门负责同志,省卫生健康系统有关单位负责同志参加会议。 会议强调,要高度重视、提高警惕,强化组织领导,加大联防联控力度,落实应急预案,落实早发现、早报告、早隔离、早治疗和集中救治措施,坚决防止疫情蔓延。当前正值春运,人员密集流动,要采取严密防控措施,在机场、车站、码头等建立防控体系,因地制宜落实重点场所和公共交通工具的通风、消毒、测体温等必要措施,确保疫情及时发现、有效处置。要把严防医院感染作为一项重大措施,切实加强各类医院防控,发热门诊实施有效隔离,强化医护人员防护。要大力开展爱国卫生运动,加强人群聚集公共场所和农贸市场的环境整治、消杀。(记者黄岚)耵聍水

疫情牵动人心,最新进展如何?1月22日,国务院新闻办公室举行新型冠状病毒感染的肺炎防控工作新闻发布会,就一些群众关心的问题进行详细回应。 最大程度减少疫情跨地区传播 国家卫生健康委副主任李斌表示,中国政府将新型冠状病毒感染肺炎疫情防控上升到国家层面,作出制度性安排,果断启动联防联控机制,加大疫情防控力度,成立了由国家卫生健康委牵头、32个部门组成的联防联控工作机制。国家卫生健康委部署安排和督促指导各地卫生健康部门强化疫情防控措施。针对疫情发生地武汉,国家卫生健康委主任马晓伟于1月15日专程赴当地,指导进一步落实各项防控措施。 李斌表示,针对已经发生病例的省份,一是强化疫情的监测应对,落实“五早”的措施,即病例的早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。二是调配医疗资源加强病例救治,做好密切接触者追踪管理、医院感染防控和实验室生物安全工作等。三是开展爱国卫生运动,加大环境治理力度,延缓疫情的传播。针对尚未发现病例的省份,一是制订完善应急预案和工作方案,二是重点做好负压救护车、负压病房、诊疗专家、治疗药物、检测试剂、消杀药品、防护药品、防控队伍和应急队伍等各项准备工作,三是开展医护人员和公共卫耵聍水

   开篇语    近年来,我国癌症总体发病率和死亡率呈现上升趋势,已成为严重威胁我国居民健康的重大问题。面对癌症,人人避之唯恐不及,很多人也依旧认为“癌症是绝症”。然而事实上,随着科技的进步,临床治疗癌症的方法也发生了日新月异的变化。事实证明,癌症是可防可控的,很多癌症也可以治愈。我们需要掌握的是防治癌症的科学理念,从改善生活方式做起,从身边小事做起,才能真的远离癌症。    新年伊始,健康报携手国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院,在知识与健康版推出“抗癌360度”专栏,请权威专家讲述,癌症该如何提前预防,万一不幸患癌,我们又该如何早发现、早诊断、早治疗。愿我们都能远离癌症,安享无癌人生。    经常有患者问到我一个问题:癌症会从一个人传染到另外一个人身上吗?不会!通常,你听到的是这样一个很确定的答案。即使是专业的肿瘤医生,绝大部分人给你的答案也是如此。确实,按照传统的观点,肿瘤细胞作为一个外源性的物体,即使进入他人的体内,也会被人体强大的免疫系统所消灭。因此,对于我们绝大部分人来讲,完全不用对身边的癌症患者避之不及,因为癌症并不是一种传染病。但凡事都有可能有例外,对吗?在极端情耵聍水

近日,针对新型冠状病毒感染肺炎疫情,海南省委书记刘赐贵、省长沈晓明做出批示,要求全面落实防控措施,确保人民群众和在琼游客生命安全和身体健康。该省卫生健康委成立了新型冠状病毒感染肺炎防范和应对工作领导小组、省级防控专家组和医疗救治专家组,指定了省级定点收治医院。海南省疾控中心、海口市疾控中心、三亚市疾控中心、儋州市疾控中心、琼海市疾控中心的5家实验室具备新型冠状病毒核酸检测能力,可开展相关检测。 1月22日,海南省委组织部常务副部长张耕在该省卫生健康委干部大会上宣布,由分管副省长王路主持省卫生健康委日常工作,该委党组成员、副主任周国明主持党务工作。海南省委常委、组织部长彭金辉在会上说,海南省委决定由王路副省长主持省卫生健康委日常工作,充分体现了省委、省政府对卫生健康工作的高度重视,对新型冠状病毒感染肺炎防控工作的高度关注。记者了解到,今年1月13日,海南省卫生健康委原党组书记、主任韩英伟调任海口市。(记者刘泽林)耵聍水