罗马不设防的城市

在衡量身体状况最基本的指标中，常出现“体脂率”一词，而在健身房中，检测体脂率更是成为了锻炼前的必选项。 那么，体脂率是什么？在什么范围内才算达到健康标准？健身房和市场上常见的体脂率测试仪采用的是什么方法？哪个更为准确？带着问题，科技日报记者采访了深圳市营养学会临床营养分会主任委员、深圳市人民医院营养科主任医师葛茜。 减肥是减脂不是减重 通常，我们从一个人的身形来判断其是否肥胖，似乎身材臃肿的脂肪含量就高，苗条的人体内脂肪含量就少；在生活中我们也经常发现，两个人体重相当，从外形来看肥胖程度差别却较大；还有的人明明看着很瘦，一体检竟发现甘油三酯高、胆固醇高或脂肪含量偏高等现象，这是怎么回事呢？ “其实，这是因为他们的体脂率不同。身体脂肪与肌肉含量会影响一个人的身材，体脂率是影响身材胖瘦的关键。”葛茜指出。 体脂率指的是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，又称体脂百分数，反映了人体内脂肪含量的多少。 成年人的体脂率正常范围分别是女性为20%—30%，男性为12%—20%。运动员的体脂率可随运动项目而定，一般男运动员为7%—15%，女运动员为12%—25%。 葛茜说，判断超重和肥胖的一个主要指标是体脂率，减罗马不设防的城市

逢年过节，亲朋好友聚在一起吃一顿麻辣火锅，红红火火，热热闹闹。不过，麻辣爽口的同时，也可能会导致一些健康问题。因此，专家推荐在食用麻辣火锅时要搭配醋和香油，同时也应多喝一些清凉解热的茶水。 广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪指出，一般来说，麻辣火锅太浓太辣，为了中和辣味，需要增加用盐量，所谓“逢辣必咸”，而过辣、过咸的重口味饮食会给身体带来双重危害。由于火锅的温度比较高，高温的食物加上麻辣调料的刺激，容易导致口腔溃疡、咽喉肿痛等“上火”症状的发生。 过辣的饮食也让消化道备受折磨，尤其是对消化道黏膜的刺激，容易导致胃病、十二指肠溃疡等疾病。平素胃肠不好的人或者本身有消化道疾病的人食用后容易造成消化道疾病的急性发作，出现胃痛、腹痛、腹泻、呕吐等症状，重则可能引起消化道出血。同时，经常食用麻辣火锅，长期的慢性刺激会诱导组织细胞恶变，是导致口咽癌、食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因之一。 食用麻辣火锅要有度，以免对身体造成伤害。可根据体质和时节，适当食用。邓聪副主任中医师指出，从体质来说，属于阴虚火旺，平时容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象者，不宜吃，否则会加重“火旺”的症状。罗马不设防的城市

　　1月20日，国家卫生健康委发布2020年第1号公告称，经国务院批准，将新型冠状病毒感染的肺炎纳入乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施。这意味着，各级人民政府、卫生健康行政部门、其他政府部门、医疗卫生机构可依法采取病人隔离治疗、密切接触者隔离医学观察等防控措施，预防控制新型冠状病毒感染的肺炎疫情的传播。 　　根据《中华人民共和国传染病防治法》，我国管理的传染病此前共39种，分为甲类、乙类、丙类。其中，甲类包括鼠疫和霍乱，乙类共26种。业内又将甲类、乙类、丙类传染病分别称为强制管理传染病、严格管理传染病、监测管理传染病。 　　《传染病防治法》第4条规定，其他乙类传染病和突发原因不明的传染病需要采取本法所称甲类传染病的预防、控制措施的，由国务院卫生行政部门及时报经国务院批准后予以公布、实施。此次国家卫生健康委将新型冠状病毒感染的肺炎纳入乙类传染病并按甲类传染病管理正是依据这一法律规定。 　　《传染病防治法》第39条规定，对甲类传染病的防治措施包括：对病人、病原携带者，予以隔离治疗，隔离期限根据医学检查结果确定；对疑似病人，确诊前在指定场所单独隔离治疗；对医疗机构内的病人、病原携带者、疑似病罗马不设防的城市

　　1月21日，国家卫生健康委卫生应急办公室通报新型冠状病毒感染的肺炎疫情情况。 　　据介绍，2020年1月20日0~24时，国家卫生健康委收到国内3省（市）报告新增新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例77例（湖北省72例，上海市2例，北京市3例）；9省（区、市）报告新增疑似病例27例（广东省4例，四川省1例，云南省1例，上海市7例，浙江省10例，安徽省1例，海南省1例，贵州省1例，宁夏回族自治区1例）。 　　截至1月20日24时，国家卫生健康委收到国内4省（区、市）累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例291例（湖北省270例，北京市5例，广东省14例，上海市2例）；14省（区、市）累计报告疑似病例54例（湖北省11例，广东省7例，四川省3例，云南省1例，上海市7例，广西壮族自治区1例，山东省1例，吉林省1例，安徽省1例，浙江省16例，江西省2例，海南省1例，贵州省1例，宁夏回族自治区1例）。 　　收到日本通报确诊病例1例，泰国通报确诊病例2例，韩国通报确诊病例1例。 　　目前，追踪到密切接触者1739人，已解除医学观察817人，尚有922人正在接受医学观察。（记者张磊 毛旭）罗马不设防的城市

　　1月21日，云南省卫生健康委向全省发布春节预防误食甲醇中毒预警公告，指出云南省近期发生多起误食甲醇中毒死亡事件，提醒公众要提高自我防范意识，选购正规厂家生产的预包装酒，查验并索取票据，不要饮用私自勾兑和来源不明的散装白酒。 　　公告要求，各级卫生行政部门应持续关注误食甲醇中毒等事件的发生，及时发布食品安全风险预警公告。各级医疗机构、疾控机构要及时开展医疗救治和流行病学调查等应急处置工作，最大限度降低食品安全事故造成的健康损害和人员伤亡。（记者陆继才）罗马不设防的城市