尸囚狱

张韶涵脸书照片据台湾东森新闻云报道，歌手张韶涵久违多年发行全新专辑，并在等了6年后带着“纯粹”世界巡回演唱会回到小巨蛋，凭着精湛歌舞证明她的实力还没有减，反而更上一层楼，30日也难得的PO出平常运动健身后的照片，火辣的身材让网友直呼惊喜。在照片中可以看到，张韶涵站在镜子前穿着两截式运动服，手上还戴着手套，装备相当齐全，并将一头长发往上扎，脸上满是刚运动完产生的汗水，却丝毫不见任何疲惫，容光焕发，只见她露出纤瘦结实的腰，还特别扭腰秀出S型曲线，可以看出腹部带有一点肌肉，一双小腿更是吸睛，网友也嘴甜留言“这身材连男生看了都觉得‘这是想要逼死谁呀’”，纷纷夸赞她身材好性感，甚至要她直播运动健身的实况。张韶涵脸书照片事实上，张韶涵自出道以来都保持纤瘦身材，她每天至少花5分钟运动，简单锻炼腹肌，若比较有空就会花30分钟到1小时，做深蹲或皮拉提斯、有氧运动、瑜珈等进阶活动，并每天交换做不同的运动，以加强不同效果的训练，即使是40公斤的“纸片人”，还是有傲人的结实腹肌，她也坦言最在意手臂跟腹肌，每次练完后都会照镜子检视成果，对于体态的要求相当完美。尸囚狱

锦荣蔡依林据台湾媒体报道，蔡依林30日晚间将在超犀利趴上压轴表演，距离登场倒数1小时，男友锦荣晚间也被读者直击，现身楼下美食摊位买牛肉面，引起路人关注，不少人对他拍照，只见他戴着口罩不发一语，随即快闪离开。蔡依林30晚间将担任超犀利趴压轴，她将带上9位舞者登场，而这将是她与舞者们今年在台最后一次合体，她为此也砸金400万打造衣服、音乐改编等工作事项，誓言：“会给歌迷意外惊喜，还会挑选从没唱过的歌曲。”蔡依林在超犀利趴的表演规模媲美演唱会，不少粉丝赶来现场“朝圣”，男友锦荣30日也现身相挺。只见他穿着黑色上衣露出结实手臂，穿着短裤戴着口罩十分轻便，而据读者描述，他与另外3名友人在美食街觅食，媒体发问也只说了“谢谢”，随即快闪离开现场。尸囚狱

张柏芝据香港媒体报导，张栢芝与谢霆锋离婚多年，一直忙于照顾两名儿子Lucas与Quintus，有时也会有绯闻传出。不过近日传得特别多，继日前胡须司机被误传是新欢后，昨天（7月30日）再被揭有“新欢”。有周刊报道指张柏芝近一年多身边出现一位男性好友Kurt，年约30多岁，有点儿像谢霆锋的影子，经常出席张柏芝与好友的聚会、儿子Lucas的生日会，还一起滑浪等。张柏芝透过经理人澄清，指是假新闻，强调她现是单身。不过张柏芝不开心遭朋友出卖，将朋友圈的照片给传媒。不开心遭朋友出卖有关张柏芝与Kurt的报道刊出后，张柏芝经理人Emily与内地经理人立刻在微博为张柏芝否认，指Kurt有女朋友，还是张柏芝的好姐妹。Emily留言：“哈哈又来了，一星期两次说张柏芝有新男朋友，幸好这次只说是‘男性好朋友’，已经给了面子了，多谢媒体这么关心张柏芝有没有男朋友？幸好张柏芝跟他的女朋友是好姐妹，不然又弄出误会了。现在张柏芝仍是单身，目前只专注工作及照顾两个儿子，多谢大家。 ”之后张柏芝再由Emily代回应：“假新闻，张柏芝依然是单身……这类新闻经常都会发生，其实早已习惯。她说张柏芝唯一不开心的地方，是有朋友出卖她，将微信朋友圈内的照片，交到传媒手上尸囚狱

牺牲飞行员张超新华社北京7月31日电 （记者王玉山、吴登峰、梅常伟）29岁的海军航母舰载战斗机一级飞行员张超，4月27日在驾驶歼－15飞机进行陆基模拟着舰训练时，突遇飞机故障，不幸殉职。当天，在连续完成两架次海上30米超低空飞行后，张超驾驶战机执行陆基模拟着舰训练。着陆后，已经接地滑跑的飞机突报“电传故障”，机头急速大幅上仰，瞬间离地。在飞机超过80度仰角情况下，张超被迫跳伞，坠地后受重伤，经抢救无效英勇牺牲。现场视频和飞参数据显示，从12时59分11．6秒发现故障到59分16秒跳伞，短短4．4秒时间里，张超竭尽全力推操纵杆，制止机头上扬。“生死边缘，张超仍在试图挽救飞机。”海军某舰载航空兵部队部队长戴明盟说。舰载战斗机飞行，被形容为“刀尖上的舞蹈”，是世界上风险最高的职业之一。统计表明，航母舰载战斗机飞行员的风险系数是航天员的5倍、普通飞行员的20倍。2015年3月，主动申请来到海军某舰载航空兵部队之前，张超是“海空卫士”王伟生前所在部队优秀的三代机飞行员，曾数十次带弹紧急起飞驱离外军飞机，首批驾驶歼－11B飞机飞临西沙永兴岛，是全团6名“尖刀”队员中最年轻的一员。牺牲前，张超共飞过8种机型，是中国军队年轻三代机飞行员中的尸囚狱

（一）“八一”又至。我们再次真诚地凝视。首都北京，军事博物馆，人民军队最早的那面军旗静静地“挂”在橱窗里。一路向北，火箭军办公大楼前，人民军队最新的一面军旗迎风飘扬。89年了，人民军队始终踏着时代鼓点，以自我革命的勇气深化改革，奔向新的历史征程。当年，或许没有人会想到，这支“小米加步枪”的军队将改变中国，改变世界。今天，这支军队正迈着铿锵步伐走向世界，向建设世界一流军队的目标阔步前进。（二）“兵者，国之大事，死生之地。”一支军队是否强大，事关国家兴衰。1588年“无敌舰队”兵败大西洋，西班牙国运从此走向衰落；1815年在新奥尔良大胜英军，新生的美国一举奠定“受尊敬大国的地位”。战争，是无情的“裁判”，会对一个国家、一个民族做出最严苛的裁决。对此，当今世界，恐怕没有人能比中华民族更能深刻体会——1900年夏日烟尘里，大清帝国八旗兵勇惨败给八国联军。首都陷落，皇帝逃亡，赔款白银四亿五千万。更甚者，八国联军居然在紫禁城阅兵，实乃旷世之辱。1937年寒冬残阳下，中国军队挡不住日军铁蹄，南京沦陷，30多万手无寸铁的同胞被屠杀。“那场持续6周的浩劫，如果以秒来计算，每隔12秒就会有一个生命消失。”战场之上，军队败了，国尸囚狱