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通过训练提高坚毅指数，从孩子的教育阶段就开始重视坚毅品质的培养，但同时不能忽略，一个意志力总量大的人，如果将能量过于分散，也有可能一事无成。 最近，女儿不断立志，又屡屡“破功”—— 先是宣布要减肥，不再吃炸鸡、薯片之类的垃圾食品，买了瑜伽垫子、滚轴，要每天晚上做健身操塑形。但“馋虫”一上来，面对我的质疑，她一边大嚼零食一边瞪着眼反问：“谁说要减肥了！”做健身操坚持了不到一星期，且每次持续的时间不断缩减，把滚轴拆开包装后就没碰过！ 接着，买了一堆英语原版读物，声明要每天读、增加课外阅读量，执行力却不够强，每次提醒，她都有一堆理由：明天要交的PPT还没做、有功课要跟同学讨论、今天要多练会儿琴、或者干脆就是累了不想读等等；再后来，迷恋上了唱歌，要练习自弹自唱，置办了专业的耳机、话筒，下载了不少流行歌曲的钢琴谱，一首完整的歌曲还没练下来，兴趣就没了。 看着她轻而易举地放弃，我有些担心。相信现在很多人对“坚毅”这个词都不会陌生，在美国，“坚毅(GRIT)”已经成了一个时髦的教育理念。以前人们普遍认为，成功的要素在于智商与情商。但美国宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉·达克沃思通过研究发现，坚毅的品质生肖表

由中国儿童中心学前教育部策划发起、组织开展的以培养好思想、好品行、好习惯儿童为主要内容的“家园共育好儿童”幼儿家庭行动计划，以立德树人为目标，辐射带动、服务引领全国家庭培育“三好”儿童，使家庭和社会形成重视和主动培育“三好”儿童的良好风尚。 据了解，“家园共育好儿童”幼儿家庭行动计划自2019年1月实施以来，共有1000余名幼儿和幼儿家庭参与其中。经过实践研究与探索，逐渐形成了家园共育好儿童“6+X”家庭德育实践模式。 其中的“6”分别是： 内容引领专业化，中国儿童中心学前教育部根据家长需求编写出《幼儿培育指南（3~6岁）（试行）》《儿童家庭德育指导手册（3~6岁）》《家园互动手册》等学习和互动材料，就如何对孩子进行爱国主义教育、如何避免孩子成为“小胖墩”“小眼睛”等20余个典型问题给予示范引导； 培育目标可视化，将好思想、好品行、好习惯分解为31个指标、256个典型表现，细化培育过程，助推目标达成； 参与主体联动化，遵循以园带家、以幼带家、以家带家、以家带社区、以家带社会的思路推进，注重家园社协同育人； 德育过程生活化，以生活和游戏为载体，通过主体活动、一日生活、欢乐家庭日、习惯打卡、重走红色路等，开生肖表

在孩子“吃”的事情上，日本家长和学校双管齐下，对吃相要求很严。日本父母对孩子吃饭用餐的习惯，说得最多的话是“要吃得干净漂亮”。譬如在吃鱼时，孩子鱼肉吃完之后，必须保持鱼的骨架不走形，这才叫“干净漂亮”。 酱汤是日本饮食中最常见的一种汤。在日本的家庭教育中，如果用调羹喝汤，或者单手喝汤，都会遭到长辈的批评，因为日本自古以来，喝汤必须用两手捧着碗喝，里面的汤料，则可以用筷子夹着吃。在餐桌上绝对不能拿着筷子对别人说话，那是大不敬，也不能一手拿筷子，一手吃东西，那叫大不雅。在吃饭时还有一条规矩：无论父母、孩子，都不许看手机。 在学校里，日本从幼儿园开始到初中，都实行学校午餐供应制度。这一制度既是为了保证孩子有足够均衡的营养，也是日本社会培养孩子集体协作精神和良好饮食习惯的一种教育手段。 学生每天的午餐都是一个套餐，有各种各样的小盘子，也有纸盒包装的牛奶。孩子们从小接受这样的教育：所有食物不能剩下，必须吃完。除非你身体不好，事先向老师说明。吃完之后，饭盒和菜碟都必须回归原位，原来是怎样的，最后也必须怎样。学生将餐具端到洗碗池洗干净，再根据要求分别放到不同的地方。牛奶盒必须拆开洗干净后摊平，生肖表

为人父母，都希望自己的孩子学有所成。起跑线确实存在，只不过既不是小升初，也不在幼儿园，而是他们的父母。 孩子的成长背后，是家长的成长，要培养出类拔萃的孩子，家长要先把自己变得更好。 站在年轮切换的节点，罗振宇“时间的朋友”跨年演讲如约而至，在4个多小时的演讲中，这个笑眯眯的中年男子以“基本盘”为主题，分享了对过去一年的观察和心得。提起教育这个话题，罗振宇给出这样的数据：2019年1月1日到12月30日，在微信公众号，同时有“教育”和“焦虑”两个关键词的文章里，有3470篇，阅读量超过10万+，平均每天将近10篇；“家长”“父母”和“焦虑”连在一起的10万+，有6751篇，每天18篇。对此，罗振宇的感受是：这代父母确实很焦虑。 教育是家庭乃至全社会的关注热点，尤其是在这个竞争激烈的环境下，家长们深陷“输在起跑线上”的担忧。为了让孩子“成龙”“成凤”，“虎妈”“狼爸”不计成本地对子女进行“超前教育”，从好工作顺序倒推到好小学，以至诞生的那一刻。逼着孩子去上英语、奥数、书法各种培训班，琴棋书画各种才艺一个不落，在“鸡娃”的路上一往无前。微信圈曾疯传这样的段子：襁褓中的小朋友枕边戳着一张卡片，上面写着“距离高考还有64生肖表

1月11日，阿斯利康慢阻肺三联新药布地格福吸入气雾剂（倍择瑞令畅）正式在中国上市。 启动仪式 国家呼吸临床研究中心主任，中日医院呼吸中心主任，KRONOS III期研究中国领衔研究者王辰院士表示：“减少慢阻肺疾病负担是我国公共卫生领域优先要考虑的议题。KRONOS研究证明，与双联治疗相比，三联疗法在应对我国慢阻肺特别是急性加重的挑战中，将扮演非常重要的角色。” 据了解，我国慢阻肺患者多为中老年人，使用吸入药物时常受到一些因素限制，如肺部吸入药物的力气不足 、装置使用和携带不方便，从而影响了维持期治疗的疗效。经过超过50年的探索，慢阻肺的吸入装置也几经更新迭代。 中华医学会呼吸病学分会慢阻肺学组组长、深圳呼吸疾病研究所所长陈荣昌教授介绍说：“慢阻肺是以小气道为主要病变的疾病，吸入装置是影响治疗的关键因素。新一代采用共悬浮技术的令畅装置可帮助患者改善呼吸及活动情况。” 中华医学会呼吸病学分会副主任委员、浙江大学呼吸疾病研究所所长沈华浩教授指出：“慢阻肺是一个‘沉默的杀手’，前期没有什么症状，往往容易被忽视。一旦有了症状，肺功能可能已经损失而且危害极大，早发现早治疗十分重要。” 据了解，慢阻肺患者经生肖表