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手机依赖似乎成了人们耳熟能详的症候。近日，有媒体面向全国各地大学生发起关于手机使用时间的调查，结果显示，仅14.05%的受访者每天使用手机时长在3小时及以下，24.75%的学生使用时间在8小时以上，而超过七成的大学生曾经尝试改变手机沉迷的现状。 在信息时代背景下，人们的手机已经从简单通讯工具演化为社会生活数字化载体，须臾不可离，其重要性不言而喻。沉迷于手机满足自身娱乐、视听需求，的确会分散人们在学习、工作上的注意力；但其实，手机并非洪水猛兽，人们对沉迷手机也不用反应过激。 事实上，手机本身是“无辜”的。在手机出现之前，早已有形形色色的娱乐活动吸引着学生的注意力，手机只不过是其中最新颖的一个。课余闲暇时间，本就是学生们自己的时间，只要不影响正常的学习生活，娱乐一下又有何妨？要知道劳逸结合对于学习、工作只会更有益处。 人们所担心的，其实是时间而非手段。现代科技水平不断发展，娱乐方式也在不断刷新着人们的认知。一块小小的手机屏幕，只不过逛逛淘宝、刷刷微博，结果一盯就是一下午，放松倒是放松了，可学习也被耽误了。 克服诱惑、集中注意力最好的办法就是自律。作为信息时代重要的工具，手机既可以是杀死时间的凶手，烘焙大师

“这个孩子好可爱，不哭不吵不闹，我们大家都喜欢他……”1月4日9时50分，在安徽省黄山市人民医院急诊科，吴思苇医生、杨路蓉护士及陪护阿姨正一勺勺地给涛涛（化名）喂奶。 1月3日晚11时45分，该院“120”急救分中心接到派出所电话称，有一名男婴被独自留在酒店无人照看，请求帮助。该院出诊医护人员吴思苇、叶俊立即登上急救车，抱回一健康男婴。从留在男婴身边的病历资料及婴幼儿日用品上不难发现，出生5个月的涛涛，曾疑似听力轻微障碍就诊于安徽省合肥市多家医疗机构。 在进行全面、细致的检查后，涛涛被告知无明显大碍。于是，该院总值班一方面积极通过公安部门希望联系涛涛家长，一方面组织医护人员利用工作之余临时当起家长。同时，为保证涛涛得到精心的照看，该院不仅安排专人，还就近找到一个单间让他安静休息。 这一晚，吴思苇很忙。虽然并没有太多的育婴经验，但她一刻也没闲着，与陪护阿姨轮流照看涛涛。其间，除了夜里出诊60里之外的歙县长陔和市区内外，她都抱着涛涛逗乐。章明是急诊科的男护士，虽然上大夜班，但他看到其他人育婴经验不丰富后，主动加入陪护照看的行列。当他看到吴思苇出诊或离开，就会伸出热情的双臂主动抱涛涛躺在自己的胸前睡觉，烘焙大师

《大明风华》开播过半，在上半场朱棣一家给我们上演了可亲可爱可逆的好戏，王学圻和梁冠华两大老戏骨的飙戏，还有俞灏明烧伤之后愈加成熟的出演，让追剧的人大呼过瘾。朱棣和朱高炽相继驾崩，老二朱高煦开始造反，这个剧情比《鹤唳华亭》更虐人，某种程度上也是《大明风华》前半部最高潮的地方。和蔼可亲的仁宗驾崩了，再也看不到仁慈的胖子了，追剧的感觉也越来越淡了。微博上#太子爷下线#短短时间就有了2.1亿的阅读量和4万多的讨论量，大片留言都是舍不得和蔼可亲的太子爷。然而，太子爷展现给我们的更多的是仁慈的一面，其他的展示的并不多，我们一起来挖掘一下。太子爷仁慈，是整部剧的主格调。从家庭的角度来说，对父亲孝顺，对兄弟仁慈，夫妻和睦，父子和谐，他是五好家庭的楷模。从国家的角度来说，仁政爱民，振兴经济，免除赋税，赦免难民，不开战端，他是治理国家的好手。在整部剧中，太子爷展现出来的都是大智若愚的形象，事实是他不但睿智，还具有很高的政治素养。在对待解缙的事情，以及在朱棣要去见建文帝的时候太孙当人质等等，太子爷都是马上能够从中找出关键点，可惜解缙太自负而被老三给整死了。在其监国的时期内，国家欣欣向荣，朝廷一片昌盛，国家的大小事烘焙大师

　　中新社兰州1月9日电 (记者 徐雪)时值隆冬腊月，在外务工的薛旭东返回了位于甘肃省庆阳市镇原县的家乡，准备将定亲提上日程，3万元(人民币，下同)的彩礼已经提前和女方商量好，相比前几年村里动辄数十万的天价彩礼，这已让薛旭东和家人十分知足。 　　记者梳理发现，近年来，甘肃官方连出“组合拳”抵制高价彩礼，推出措施强化村规民约和居民公约，高价彩礼被列入“突出问题”。往年为“天价彩礼”重灾区的甘肃平凉、陇南等地，已将“婚嫁文化节”列入常规活动，以此倡导健康婚姻观。天水市清水县人民法院还将“50万元天价彩礼”的审判现场“搬”进了农家院落，用“法律约束”推动农村移风易俗。 　　此外，甘肃各地对婚丧宴席的数量和标准、宴席用烟酒、礼金的标准进行“明码标价”，通过与村民签订“婚丧事宜简办承诺书”引导村民遵守“限高标准”。 　　又如甘肃省武威市凉州区规定婚嫁彩礼不超过上年度城乡居民人均纯收入的4倍，民勤县将彩礼总数控制在3万元以内，古浪县控制在4万元以下。 　　甘肃官方近日发布《甘肃精神文明发展报告(2020)》蓝皮书披露，经过全面深入持续治理，目前全省高价彩礼、红白喜事大操大办、互相攀比、铺张浪费等不良风气得到初步遏制烘焙大师

　　中新网昆明1月9日电 (记者 胡远航)记者9日从云南省2020年铁路春运新闻发布会上获悉，截至目前，中国铁路昆明局集团公司(下称“昆明局集团公司”)已累计发售2020年春运车票137.9万张，同比增长25.2%。春运期间，预计发送旅客970万人次，同比增长11.5%。 　　据悉，今年春运自1月10日起，至2月18日结束，为期40天。为满足旅客出行需求，昆明局集团公司计划在春运期间开行客车196.5对左右，同比增加18.5对，其中高铁动车144.5对，普速客车52对，日均运能28.9万座卧，同比增长12.6%；最高峰运能30.7万座卧，同比增长12.8%。动车开行数量占客车总数的74%。 图为旅客在昆明火车站候车。　胡远航 摄 　　其中，在新线开通方面，成(都)贵(阳)客专于2019年12月16日开通运营，12月30日起昆明局集团公司经由成贵客专增开6对成都方向高铁动车，通过新增动车，首次实现以高铁动车联通云南省会昆明与滇东北昭通市镇雄县。永仁至广通铁路开通，1月9日起昆明局集团公司使用CR200J型“复兴号”动车组开行3对往返昆明至攀枝花间的城际动车，方便两个城市之间以及沿线永仁、元谋县的民众出行。 　　在保障重点方向运能方面，北京方向开行客车8对，其中高铁动车4对，同比增加1对；上烘焙大师