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全国民政工作会议28日在京举行。2019年，我国城乡低保标准稳步提高。截至11月底，全国城市低保月人均标准为617元，农村低保年人均标准为5247元，同比分别增长7.4%和10.4%，累计支出低保金达1433.8亿元。 2019年，1796万建档立卡贫困人口纳入农村低保或特困人员救助供养，继续保持农村低保标准动态达到或超过国家扶贫标准，稳定实现建档立卡贫困人口“两不愁”。截至11月底，全国供养471.6万特困人员，累计支出救助供养资金335.1亿元；累计支出临时救助资金88亿元。 据悉，2020年要坚决兜住脱贫攻坚之底，继续加大各类民政政策资金项目向深度贫困地区和贫困群众倾斜力度，将符合条件的建档立卡贫困人口全部纳入农村低保等社会救助兜底保障范围，实现应保尽保、应救尽救；加快健全养老服务体系，继续推进市场化改革，激发养老服务发展活力。(韩秉志)杜马

　　阳气是生命的原动力。冬季，天气逐渐变冷，阳气减弱，广州市中医医院同德围综合门诊部的廖堪善主治中医师表示，冬季运动养生，要顺应自然，节流开源。 　　廖堪善有位患者是足球爱好者，几乎每周都要踢三至四次球。由于白天要工作，踢球的时间都是晚上10时。这样的运动方式，持续了半年。他说，每次运动后都很兴奋，很难入睡，逐渐导致了失眠。 　　廖堪善表示，一年有四季，一天之中也有四季。子时一阳生，冬季收藏，此时应该顺应天道休养生性。冬季的运动养生，最重要的一个原则是不干扰阳。现代人的晚上运动，就是反其道而行之，失眠随之而来。 　　怎样才能不打扰到阳气呢？ 　　一是要早睡晚起，待到日光照耀时起床才合适，等待太阳出来后再运动，也不宜太操劳。同时还要去寒就暖，别让自己处于寒冷的环境里，而应该保持身体的温暖。 　　二是运动要适当，每天做有氧运动半小时就可以，如跑步、游泳等。对于一些中老年人，有膝踝关节疼痛毛病的，建议找专业医生调整后再运动，以免加重关节的磨损，得不偿失。体弱者，可打太极、八段锦等不激烈的运动。（张青梅 通讯员高三德）杜马

　　老年人膝关节炎虽然是一种退行性疾病，但却不是完全没有缓解的办法，南方中西医结合医院骨伤科主任黄刚提醒，医学上针对不同进展阶段的病情，都有一些有效办法，患者及时就医治疗，可提高生活质量。 　　黄刚介绍，骨关节炎是一种严重影响患者生活质量的关节退行性疾病，而膝骨关节炎在临床更为常见，其主要表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现为肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形。 　　当保守治疗无效时，只有将损坏的软骨重新用“高科技组合”进行替换，恢复崭新的关节间室。而这些“组合”的方案通常根据不同病情程度有几种，一是胫骨高位截骨术；二是单髁置换术，就像是牙坏了一部分，只需要把坏的部分修理好，类似补牙；到了磨损十分严重的时候，才需要进行全膝表面置换术。 　　黄刚提醒，日常生活中，要控制体重；尽量避免反复下蹲和长期下跪的动作；避免过量爬山和上下楼梯；可加强腿部肌肉训练，增加肌力，改善膝关节稳定性。在运动中，感膝关节不适，要立即停下来，了解自身极限，量力而行，坚持适度合理运动。（周洁莹 通讯员李凯欣）杜马

新华社北京12月28日电 十三届全国人大常委会第十五次会议28日表决通过了基本医疗卫生与健康促进法。该法将自2020年6月1日起施行。这是我国卫生与健康领域第一部基础性、综合性的法律，人民的健康权利从此有了立法保障。 基本医疗卫生与健康促进法共分十章110条，涵盖基本医疗卫生服务、医疗卫生机构和人员、药品供应保障、健康促进、资金保障等方面内容，凸显“保基本、强基层、促健康”理念。全国人大常委会于2017年12月、2018年10月、2019年8月和12月分别对该法草案进行了审议。 为了增强基本医疗卫生服务和健康促进各项措施的制度刚性，多项“制度”被写进这部法律。例如，国家建立健康教育制度，保障公民获得健康教育的权利，提高公民的健康素养。国家实行预防接种制度，加强免疫规划工作。 该法还融入了多项医改成果。例如，国家推进基本医疗服务实行分级诊疗制度；国家推进基层医疗卫生机构实行家庭医生签约服务，建立家庭医生服务团队；国家采取多种措施，鼓励和引导社会力量依法举办医疗卫生机构。 为积极应对当前慢病负担重、重大传染病防控形势严峻等突出健康问题，必须关口前移，采取有效干预措施。该法将健康促进专辟一章，提出公民是自己健康的第一责杜马

日前，佛山市疾控中心发布提醒：近期全市流感发病水平呈持续升高趋势，甲型H3N2型流感是当前流行的主要型别。市疾控中心特别提醒，慢性基础病患者及肥胖者、儿童、老年人、孕妇、医务人员5类人群要特别重点预防流感。 疾控部门监测发现，12月以来，广东省流感病毒活跃，目前已进入冬春季高发期。近期全市流感发病水平呈持续升高趋势，甲型H3N2型流感是当前流行的主要型别。据预计2019年12月至2020年1月全市的流感病毒活动强度仍将处于较高水平。 根据佛山市各中小学校、托幼机构校医实时上报的数据显示，12月26日佛山市学生所患疾病的第一位就是流感/普通感冒。 市疾控中心相关负责人表示，大部分人感染后表现为轻症，通常一周左右可自愈。但少部分人尤其是高危人群可发展成重症病例，出现肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等并发症，甚至死亡。 据透露，以下五类人群要特别重点预防流感：1、慢性基础病患者及肥胖者。慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等患者及肥胖者患流感后出现重症的风险高。2、儿童。年龄小于5岁的儿童（尤其是年龄＜2岁）感染流感杜马