suer

导读：昨天，新闻报道了中国航母舰载机发生的一起飞行训练事故。凤凰军事第一时间联系了歼-10首席试飞员徐勇凌。作为一名试飞员，他又如何看待这次中国舰载机的一等事故呢？对于关心中国航母技术发展的朋友们来说，一则迟到的飞行事故通报令他们揪心不已——今年4月下旬，中国航母舰载机在陆地模拟着舰训练中发生了一等飞行事故，所谓一等飞行事故指的是飞行员在事故中牺牲了。对我而言，这起突如其来的事故，就像2005年7月歼十飞机的第一次飞行事故一样，既在意料之中由又令我扼腕叹息，因为那时歼十飞机飞行总时间刚刚突破7000小时，我们似乎没能逃脱“7000小时魔咒”的惩罚。毫无疑问，舰载机着舰飞行是一项高风险的任务，所谓高风险不仅是指舰载机着舰的操控极为复杂，还因为在高难度精确操控的背后还有一个我们称之为“高阶飞行魔咒”的技术怪物，要解释什么是“高阶飞行魔咒”，还要从的“五种飞行模式”理论说起。2006年10月，经过多年的飞行理论研究，我在国内首次提出了“五种飞行模式”的飞行驾驶学理论，这种理论从人机一体的飞行理念出发，将飞行员的飞行操控分为五种模式：即本体感知、状态跟踪、数据跟踪、目标跟踪和轨迹跟踪等五种飞行模式。本体感知飞行不用suer

吃这两种肉永不得肝癌（供图/华盖）癌症是现在提到最多的话题，也是人们最关心的话题，而人们最应该重视的是肝癌，下面小编为你介绍，吃这两种肉让你永不得肝癌这篇文章，里面会告诉你吃哪两种肉最能预防肝癌，一起来看看吧。据澳大利亚最大门户网站之一“NineMSN”网站报道，美国《消化道药理学与治疗学》杂志刊登中国一项新研究发现，吃鸡肉和鱼肉可以显著降低罹患肝癌的风险。浙江省肿瘤医院研究人员对1956~2013年近50万名参试者的多项相关研究进行了综合分析。结果表明，多吃白肉(鸡肉等)和鱼肉可使原发性肝细胞癌(HCC)危险降低22%~31%。不过，研究人员表示，没有证据表明，吃红肉、加工肉类或肉类总摄入量过多会增加肝癌发病危险。既然白肉这么好，那哪些肉算白肉呢?白肉可以包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等) 或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊)等。白肉的功效又有哪些呢?白肉类食物能提供丰富蛋白质，且脂肪含量低，不容易造成“三高”，吃了好处多多。新研究结果表明，饮食干预是预防肝癌的一种很有效的方法，但仍需进一步研究证实。澳大利亚癌症协会首席执行官伊恩·奥利弗教授表示，人们对于饮酒或肝炎之外的肝癌致病病因了解甚少suer

家人吃这一物能防3种癌（供图/华盖）补药一：番茄红素前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老、免疫力下降引起的各种疾病。量：人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。suer

枸杞作为一种果干，最突出的就是富含玉米黄素，这种成分对预防心脏病和视网膜黄斑变性有意义，对老年人尤其好。除了泡水，枸杞也可入菜吃。枸杞一年四季皆可食用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，当然，入菜吃也很不错。最简单的就是枸杞菜粥，油菜洗净去根，放在加盐的热水中焯一下，切成3~4厘米长的段，枸杞干用温水浸泡，待粥快煮好时放入枸杞、油菜和少量盐，稍微再煮一下即可。老年人牙口不好，煮制的更易消化吸收。枸杞泡茶补肾效果翻倍（供图/华盖）枸杞四大食疗方功效强(1)枸杞菊花茶枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水冲泡5分钟，即可饮用。功效：具有平肝潜阳、清肝明目的功效。适用于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳者。(2)枸杞桂圆鸡蛋汤鸡蛋1只，枸杞子10克，桂圆肉10克，冰糖适量。将枸杞子、桂圆肉洗净，一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮10-15分钟。鸡蛋搅拌后成倒入枸杞桂圆汤中，调入适量冰糖即可食用。功效：具有补肾益气、滋阴养血的功效。适用于虚羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等症。(3)地骨皮粥地骨皮30克(鲜者50克)，粳米60克，冰糖适量。将地骨皮洗净煎汤，去渣留汁。粳米洗净，加入药汁和适量suer

【经参评论：A股改革必须坚守“三化”大方向】2015年的大牛市有两个全新的特点：一是投资者结构复杂、多元化。随着互联网金融和私募市场的崛起，以及PE与P2P的联手，A股市场的投资者结构发生了显著变化。 　　讨论A股市场改革，不妨从2015年大牛市说起。　　2015年的大牛市有两个全新的特点：一是投资者结构复杂、多元化。随着互联网金融和私募市场的崛起，以及PE与P2P的联手，A股市场的投资者结构发生了显著变化。2015年中国七大类金融机构的资管业务总规模达到了93万亿，即便扣除通道业务，也有60万亿至70万亿，这是一个庞大的“资金池”，也是一个巨大的投资冲击波。这就是为什么有人说2015年的大牛市是“资金牛”的原因。 　　另一个新特点是交易方式的杠杆化，融资融券与场外配资交相辉映，极大地放大了沪深交易所的交易量，去年沪深交易所最大日成交额竟然突破了两万亿元大关，而在2015年大牛市展开以前，沪深交易所的最大日成交额从来没有突破过5000亿元，很显然，这是融资融券的杠杆功能导致的。因此，也有人将2015年大牛市称为“杠杆牛”。　　不过，2015年大牛市唯一不变的是，照旧短牛、快牛、疯牛，这样的牛市充其量也只能持续一年半载。在这样一个全新的市场生suer