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“又不穿秋裤，小心等你老了得‘老寒腿’。”伴随着降温，妈妈的叮嘱是不是又在你耳边响起。常言道，人老腿先老。特别是冬天或是阴天下雨，很多老年人开始出现活动后腿部酸疼。甚至走路一瘸一拐。许多人都会认为是受凉了，“老寒腿”发作了。其实，“老寒腿”并不是“冻”出来的，我们听听它的“官称”就知道了——骨性关节炎。今天，北京市疾控中心健康教育所的专家就来为大家揭开“老寒腿”的真相。 “老寒腿”罪魁祸首是软骨老化 关节的活动依赖软骨。健康教育所的专家介绍，膝关节是由股骨、胫骨、腓骨这三个骨头组成的。我们在放松的时候前面一个可以动的骨头叫髌骨，髌骨底下有一层软骨面。也就是说，膝关节的两端骨头外面包裹的就是软骨。只要软骨发生问题，就会引起一系列的症状。 软骨起什么作用呢？软骨本身有弹性，在我们走的时候、跑的时候、跳的时候，软骨随着膝关节的活动产生变形，起到润滑、缓冲、减震的作用，从而保护膝关节正常活动。 随着人上了年纪，我们的膝关节软骨会变薄、关节液减少。加之日常一些不良的膝关节使用习惯，加速软骨耗损，我们的膝关节两端的骨头就会出现“生”摩的情况，从而引发无菌性炎症，出现疼痛、红肿、灵活性下降等症悬浮议会

现在知道了，我们常说的“老寒腿”其实就是骨性关节炎，这也是一个让很多老年人有切身之痛的慢性病。随着天气变冷，膝关节的酸疼感也变得强烈，碰上阴天下雨更是疼得厉害。下面，北京市疾控中心健康教育所的专家就来跟大家聊一聊，如何察觉“老寒腿”的早期信号，以及治疗“老寒腿”的办法。 发现这些苗头 及早就医 腿沉 这是骨性关节炎早期的症状，特别是阴天。早期可能在逛街、逛公园时觉得腿沉，休息两天都缓不过来。 晨僵 早晨起床或者晚上起夜的时候关节发僵，得坐到床边晃荡晃荡，才能润滑、灵活。 久坐站起慢 坐时间长了以后站不起来，站起来不能马上走，这也是一个早期症状。 关节响 有很多老年人会感觉关节“咯吱咯吱”响，这也是“老寒腿”的信号。当然有的响是不是长骨刺的响，还得进一步辨别。 如果这些信号不注意，进一步发展，就会反反复复疼，甚至是发热、红肿，那就已经有滑膜炎的症状了。时间久了，就会成为骨性关节炎。一拖再拖，到了晚期，关节就会变形。 快来自测 你离关节炎有多远 出现以下情况时，及时就医检查，拍一个普通的X光片就可以诊断你的关节是否出了问题。 1.近一个月之内膝关节老疼，反反复复的，发作比较频繁； 悬浮议会

门诊经常会遇到家长咨询：“大夫，我的孩子最近常常挤眉弄眼，就像是要打喷嚏打不出来的样子，其他人都说是孩子淘气，我在网上查了一下，不会是抽动症吧？” 家长有这样的担心是可以理解的，但我们常常忽略了一个很重要的问题：儿童的行为表现是需要根据年龄特点和所处环境来具体分析的。比如3～6岁学龄前男童正处于活泼、好动的阶段，表现为好奇心强、贪玩、调皮、注意力易分散的情况，家长会认为孩子患有“多动症”，这是不恰当的。 除了调皮淘气，孩子爱“挤眉弄眼”的原因还有很多，比如患有结膜炎、鼻炎、抽动障碍、癫痫等疾病，是需要医生进行鉴别诊断的。家长在发现孩子有不同于别人的表现时，往往想到的是求助于网络。如果查到有些疾病和孩子的表现相符，就先入为主地认为孩子患有某种疾病。在这种情况下，我们建议家长寻求专业的医务人员的帮助，切莫给自己孩子乱贴“标签”。 此外，如果孩子频繁出现反常的“挤眉弄眼”行为，我们不要忽视另一种疾病——抽动障碍。这是一种起病于儿童期，以简单或复杂的不自主、重复、快速的一个或多个部位肌肉抽动和发声抽动为主要临床表现的神经精神疾病，可伴有不同程度的多动、注意力不集中、强迫动作或其他行为症状。悬浮议会

并非所有胸痛都是心梗，如果出现定位明确、性质尖锐、持续存在且不影响日常活动的胸痛，不必过于紧张和惊慌。今天我们就请中国医学科学院阜外医院急重症中心主任杨艳敏，为大家介绍常见的胸疼与心梗所致的疼痛到底如何区分。 “经常有人问我，大夫您帮我看看我这是心梗吗？其实胸痛或胸部不适是临床上常见的症状之一，临床表现多样而复杂。”杨艳敏主任说，导致胸痛的病因繁多，严重程度的变异度也非常大，心梗、主动脉夹层、肺栓塞等致命性胸痛可导致严重的后果，而胸壁疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等所致胸痛可长时间存在，不产生严重的后果。心梗作为致命性胸痛最常见的病因之一，了解其症状特点以便早期急救很有意义。 冠心病心绞痛 典型的表现为胸骨后或心前区呈压榨性、紧缩感、憋闷感或烧灼感的疼痛，并可放射至颈部、下颌、上腹部、肩部或左前臂。这种疼痛位置比较模糊，往往不能指出具体某一部位，常可由劳累、运动、饱餐、寒冷、情绪激动等诱发，休息或含服硝酸甘油可缓解。 心梗 所致胸痛的性质与心绞痛类似，但胸痛持续时间更长、程度更重，可伴有面色苍白、恐惧、大汗淋漓、濒死感等，硝酸甘油无法有效缓解。 与心绞痛、心梗所致胸痛特征不同，悬浮议会

　　她是一位“女司机” 　　但她开的不是汽车 　　她开的是军舰 　　她是辽宁舰首位女舵手——徐玲 　　辽宁舰长304米，宽70米 　　上下有十几层楼高 　　这艘6万吨的航母 　　由她一人掌舵 　　她说辽宁舰非常大 　　房间超多，有3000多间 　　如果新生儿一天住一个房间👶 　　出来就10岁了🤔 　　跟随徐玲来看看辽宁舰 　　听听舰上女兵的故事 　　▽▽▽ 　　听了徐玲的讲述 　　网友纷纷留言点赞   【编辑:王诗尧】 悬浮议会