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导读：说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多， 它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了， 那么，枸杞的副作用有哪些呢？两类人慎吃枸杞子（供图/华盖）过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。两种人最好别吃枸杞一、阴虚人群吃枸杞易上火夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。二、感冒发烧都别吃枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻马鞍山房产网

生姜（供图/华盖）“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜不仅是调味品，也是一种养生保健的食材。北京中医药大学教授杜金行告诉记者，夏天吃生姜有很多好处。一可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，体内的余热随着汗液被带走，有一定的防暑作用。二可防治肠胃炎。夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮用，能起到防治肠胃炎的作用。三可祛除风寒。夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点姜糖水，有助于祛除体内风寒。要注意，暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。四可健脾胃。夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。通常，生姜皮最好不要去掉，这样可保持生姜药性的平衡，充分发挥生姜的整体功效。在治疗水肿时，生姜也不要去皮，因为姜皮有利水作用。但若是脾胃虚寒者，或正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品，应去姜皮；患风寒感冒时，喝生姜红糖水，此时生姜最好去皮；用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时，姜皮应去掉。记者叶洲马鞍山房产网

近日，日本国立癌症研究中心在新一期《美国临床营养学杂志》上发表报告，内容称。其研究显示大量摄取名为“n-3多不饱和脂肪酸”的鱼类脂肪酸能够降低患胰腺癌风险，最大可至30%，主要原因可能是这类脂肪酸能够减轻胰腺的炎症。专家表示，胰腺癌由于早期症状难发现，以至胰腺癌患者的五年存活率仅有6%，成为名副其实的“癌中之王”，此次研究的发现，对于胰腺癌高危人群来说从饮食上预防胰腺癌找到突破口。鱼（供图/华盖）吃与不吃，胰腺癌发病风险要低30%据悉，国立癌症研究中心的研究人员分析了约8.2万人的健康资料，这些资料来自上世纪90年代到2010年间日本的一项健康调查。鱼类在日本人的饮食构成中比重较高，因此研究人员根据摄取鱼类“n-3多不饱和脂肪酸”的量，将上述人群分为4组。最终，研究人员发现，调查对象中有449人患上胰腺癌，而摄取“n-3多不饱和脂肪酸”最多的一组与最少的一组相比，胰腺癌发病风险要低30%。专家介绍，“n-3多不饱和脂肪酸”是不饱和脂肪酸中的一种，因含有多个双键，且第一个不饱和键位于碳链甲基端的第三位而得名。这类脂肪酸中含有很多对人体有益的物质。据此前曾有研究报告指出，胰腺癌的发生与慢性炎症有关，而来自鱼类的“n-3多不饱和脂马鞍山房产网

周二，沪深两市早盘小幅低开，随后在券商、有色等权重股带动下，股指震荡走高，但市场热点较凌乱。 　　周二，沪深两市早盘小幅低开，随后在券商、有色等权重股带动下，股指震荡走高，但市场热点较凌乱。　　截至收盘，上证综指涨1.14%，报3050.17点，深证成指与中小板指、创业板指涨幅也都在1%以上。 　　消息面上，深交所表示，针对“虚拟现实”、“石墨烯”、“人工智能”、“PE+上市公司”、资本系或合伙企业入主上市公司等热点题材，保持高度敏感，督促公司准确、完整地披露具体情况和对公司的影响，并对存在的风险进行充分揭示，同时细化停牌冷却、内幕交易核查制度，果断遏制市场炒作。　　与此同时，周二有关监管消息还有不少。有媒体报道，证监会将进一步收紧券商行业监管。政策的收紧主要针对部分机构设计比较复杂、不透明的产品，进行监管套利、政策套利，未真正创造社会价值，反而主导了金融扭曲。有的机构还涉及非持牌业务，甚至非金融业务。　　此外，证监会明确大股东不得通过通道参与定增。截至7月26日贵人鸟、九阳股份宣布调减定增融资额，仅今年7月份以来的18个交易日里，披露调减定增融资额的公司数量至少就达9家，平均每隔一个交易日就有1家公司发布类马鞍山房产网

小小瑜（资料图）据台湾媒体《东森新闻云》报道，台湾艺人小小瑜穿病号服道，之后跨足戏剧、综艺和电影圈，然而先前因拍戏忙碌搞坏身体，26日看完健康检查的报告，更无奈透露身体处处是毛病，肝脏、子宫颈、胃、甲状腺都有问题，自嘲“我身体未免太忙了吧”。小小瑜26日透露健检结果，竟一口气被诊断出肝指数过高、子宫颈发炎、左眼视力减弱、胃胀气、结肠黑变病、甲状腺亢进，还发现胃里长出息肉，所幸是良性的，只要定期追踪就无碍。不过，她也透露这个月光是花在医疗上的钱，就整整耗费2.2万元(约人民币4574.19元)，无奈表示“病了又病3年习惯了啦”。事实上，小小瑜先前就曾透露拍戏过劳，导致免疫系统受到影响，眼睛也因此容易发炎感染，还被医生警告再忙下去“可能造成蜂窝性组织炎”。她近年来频繁感冒发烧，不断循环“生病、吃药、康复、又生病”，为此产生淡出演艺圈的念头，未来打算渐渐减少工作量，好好照顾身体。[小小瑜全文]喝了1000c.c大药水超想吐的而且肚子非常饱胀真痛呜呜不过病人服好漂亮喔哈哈（放错重点）空腹整天好饿，好险最后诊所有备妥精美点心，紫米超好吃今天检查报告发现我的胃里面长了息肉医生说是良性的只要定期追踪就没事报告出来还有几个病肝马鞍山房产网