如何去除黄褐斑

近日，新华社国际部专稿中心主任徐勇在北京的办公室突发心梗去世。徐勇匆匆离世，他工作时的外套还搭在办公室的椅背上。这张照片在社交媒体上广泛传播，让人痛心不已。 近年来，急性心梗猝死事件时有发生，且呈年轻化趋势，20岁出头的年轻人也有发生。近日出现寒潮和强冷空气，而此时正是心脏病的高发季节。怎样预防心脏病？怎样在心梗危急时刻抢得黄金救治时间？记者特邀中南大学湘雅二医院心内科专家为市民答疑解惑。 1 不良生活方式“摧毁”心血管 19岁的小韩和父母吵架，离家出走“驻扎”在网吧，心情烦闷的小韩一边抽烟一边喝闷酒，在游戏世界尽情发泄自己的不快。可渐渐的，小韩发现屏幕上的人物变得模糊，胸口一阵阵发闷、发紧，还出冷汗。刚开始，小韩以为是熬夜引起的，仍然顽强战斗，可过了一段时间后，其胸闷胸痛越来越严重，小韩在朋友的陪同下来到中南大学湘雅二医院急诊，被诊断为冠心病、急性心肌梗死。医生给他进行急诊心脏造影检查，却发现小韩的冠状动脉是好的。为什么冠状动脉好好的却发生了心肌梗死？原来冠状动脉会发生痉挛，严重的冠脉痉挛会导致血流中断，导致心肌梗死。 日常生活中，小韩生活规律紊乱，爱好打游戏，常常烟酒不离，还是个如何去除黄褐斑

“儿子，上学辛苦啦！妈妈买了只烧鸡犒劳你一下。”刚放学回家的强强（化名），听妈妈说有烧鸡吃，很是开心。可没成想，这只烧鸡“惹祸了”。 近日，石家庄某县12岁的强强放学回到家中，妈妈为他准备了香喷喷的烧鸡，强强美美地吃了起来，吃着吃着不慎将一块鸡骨头吞了下去，强强当时就出现了咽痛，家长并没有在意。到了第二天，强强在吞咽食物时，还是感觉前胸疼痛，家长慌了，住院后，强强复查胸部高分辨CT，医生发现食管内有长约3.5cm分叉的鸡骨，且高度怀疑出现了食管穿孔。手术中，医护人员小心翼翼地置入食道镜，在食管中慢慢寻找这枚鸡骨，终于在食道上端，距离门齿约25cm的地方发现了异物。医护人员屏住呼吸，取出异物。 异物终于取出来了，但是它有些变形，医护人员的心还是提在嗓子眼里：“食管有没有穿孔？穿孔严重不严重？有没有出血？”当再次置入食道镜时，发现食管穿孔处没有活动性出血，大家才松了一口气。 河北省儿童医院耳鼻喉科主任宋英鸾提醒广大家长，食道异物可发生在任何年龄阶段，因大块异物可暂时停留在咽下部或食管入口部位狭窄处，可堵塞气道引起严重并发症甚至危及生命，必须及时处理。误吞异物后，切忌自行吞服饭团、馒头等食物，以免加如何去除黄褐斑

　　血压降至正常范围不能随便停药。 　　部分患者在血压高的时候用药，血压低的时候撤药，认为符合“省钱的经济原则”。随意停用降压药物会造成血压忽高忽低，而忽高忽低的血压很容易对血管壁造成伤害，使通透性加大，或者脂质沉淀使血管硬化甚至形成斑块，堵塞血管。 　　患者应定期在家中测量血压，根据所测得的血压水平，与诊治医生进行讨论，再由医生决定是否需要调整降压药的剂量或停药。 　　如果血压正常就停药，血压将恢复到治疗前的水平甚至更高。血压波动过大，对心脑肾等器官损害更严重。 　　降压药需长期服用。选择适合的药物，将血压控制在适合的范围内，才能减少对身体的危害。 　　血压降得越快越好吗？当然不是！高血压是一个长期的缓慢过程，人体对此具有一定的调节能力，可以逐渐适应(故而有些患者并没有不适的感觉)，降压治疗应缓慢进行，不能求之过急。持续、平稳降压才是正确的降压原则，血压达标通常需4～12周。但血压并不是降的越低越好，如果超出了调节范围，重要的脏器血流量不能保证，反而会造成头晕、心悸等不适。  如何去除黄褐斑

日前，教育部发布的关于《中小学教师实施教育惩戒规则（征求意见稿）》引发热议。记者多方采访，武汉的学校、家长、老师对此都有不同的看法，关注的重点都在于惩戒如何执行，尺度如何把握。（据11月25日《楚天都市报》） 此次征求意见稿出炉的最大意义，就是以法规的形式明确：“教育需要惩戒”。严师才能出高徒；玉不琢，不成器。如果总是担心“琢”得太狠，伤了宝贝，那璞玉就永远不会绽放光彩。因此，规则中明确指出，“教育惩戒是教师履行教育教学职责的必要手段和法定职权”，赢得了众多支持。 此前，“惩戒”在教育中被视为“危险区”。有的老师没把握好尺度，将惩戒变成了体罚；有的家长过度溺爱孩子，对惩戒小题大做，造成家校裂痕；有的学校怕惹麻烦，干脆不事惩戒，放弃了教育职责……凡是种种，并不利于学生健康成长。 要看到，规则绝非一劳永逸的良方。老师大多认为，虽然有了规则，但还是需要家长足够的理解和支持；而家长也有担忧，惩戒确有必要，但也暗藏风险。大多数家长既想让孩子在严管中成才，又不敢让他们经受一点风雨，心中无比纠结。可见，规则确定只是第一步，真正要用好教育惩戒权，既拿捏好尺度，发挥最大效果，还需要一个磨合的过程。 当如何去除黄褐斑

共享单车、共享充电宝、共享轮椅……越来越多的共享模式给我们的生活带来了便利。武汉市中心医院在江城率先试水“共享陪护床”，只需用手机扫码支付，即可随时租借，给很多陪护家属带来了便利。（据11月26日《楚天都市报》） 人们常说，医院的情景，是人间冷暖最为真实的写照。这里每天上演着无数的悲欢离合，见证着无数的命运跌宕；有让人感动的温情，也有让人落泪的悲怆。因此，这里的人们，更需要温柔的抚慰、细致的关怀。很多长期住院陪护的人，或自带简易床，或打地铺，或趴在病床边睡。这样既不舒适，也不利于健康。常常有人看护患病亲人，最后自己都生病了，一个原因就是休息不足、过度劳累所致。 虽然之前医院也提供了简易的陪护床出租，但也存在卫生状况欠佳、保管起来费劲、舒适度不够、费用较高等问题。“共享陪护床”针对这些问题做了改善，让使用者有更好的体验，扫码即用、随时使用、重复使用，凸显了“共享”的核心理念。为彻夜守护的亲人们，提供了一个栖息的港湾，一份贴心的便利。 “共享陪护床”关注陪护人群的需求，为他们分忧解难，是一件充满温情和爱心的好事，应予以鼓励和推广。在重症、慢性病人与病魔抗争的过程中，亲友的陪护对其康复有极如何去除黄褐斑