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你们在家也会追剧吗？我这些天一直在追【奔腾年代】呢。佟大为与蒋欣主演，很好的演绎了一代人为了祖国的动力机车发展而经历的风风雨雨。年代跨度很大，时代背景交代的比较清晰，一些细节处理的也比较好，道具，服装，都很贴切，很时代感，很多都是我们，以及我们父母辈所经历过的，很有共鸣。几位主演都非常到位，恶，不会万恶不赦，也有心里柔软的一面，比较人性化。还有几集没有播完，明天继续追。追剧归追剧，饭要吃，菜也还是要煮的。今天做了一道糖醋带鱼，来这里分享分享。带鱼的做法有很多种，清蒸，红烧，油炸，糖醋-----都不错，糖醋带鱼，是一道传统海鲜菜，口感酥软，酸中带甜，富含钙，鳞矿物质元素，营养丰富，深受吃客喜欢。用料；带鱼2条。调料；油，盐，冰糖，料酒，先抽，香醋，姜，葱。白芝麻。做法；1.带鱼去杂质，洗净切段，撒些盐，料酒，腌制20分钟，（带鱼肚子里的黑膜要去掉）2.不用洗，用干毛巾擦干腌汁，鱼肉要有些咸味才好吃。3.锅里油热，放入带鱼，中火炸，4.炸至两面金黄色，表皮发硬，捞出，把油倒出，留底油，5.放入姜，葱爆香，加1碗清水，适量先抽，料酒，2小勺香醋，放入2勺冰糖，煮开，6.放入炸好的带鱼，汤汁要盖住食材，7.中火煮至汤地方门户

　　广州日报讯 （全媒体记者王婧 通讯员穗考宣）2020年普通高考民航招飞已经启动。11月15日，广州市招生考试委员会办公室举办2020年度民航广州招飞宣讲会暨南航招飞生源基地授牌仪式。记者了解到，2020年民航在广东计划招生290人，其中130人委托中国南方航空股份有限公司培养。 　　纵观历年数据，广州招飞人数在全省占据较大比重。在2019年度民航广东招飞总共录取学生277人，当中广州市考生94人，占34%，在南航广东录取的122名学生当中，广州考生56名，占比为46%。 　　广州多所中学在南航广州招飞历年录取人数靠前，其中广州市铁一中学36人、广州市花都区秀全中学36人、广州市第二中学34人、广东广雅中学31人、广州市第十六中学31人、广州市第六中学31人、广州市真光中学31人。 　　南航广东招飞相关负责人表示，民航招飞向来对身体条件要求严格，不少学子因为各种原因失之交臂。但近几年视力条件略有放宽，近视度数在450度以下也可报名。 　　据介绍，2020年度南航计划在广东省招收飞行学员130名，较2019年增加10名计划。2020年度民航招飞报名时间为11月11日—11月30日，符合条件的考生在此时间到所属学校报名，学校会把报名名册汇总到所属市招办或南航属地招生办。地方门户

　　本报讯（记者 刘欢）昨天是世界脐带血日。目前，北京市脐血库的设计库存量已达百万级，是目前亚洲库容量最大的脐血库之一。 　　作为全国首家合法脐血库，北京市脐血库规模逐渐扩大，脐带血治疗疾病的成功案例不断刷新。脐血库成立至今，脐带血已累计出库应用超过1400份，救治患者超1300人。 　　市脐血库相关负责人介绍，北京市脐血库建筑面积近万平方米，液氮库面积1500平方米，库容量可达100万份。脐血库分为自体库和公共库，公共库存放产妇无偿捐献的脐带血，主要用于社会公众患者配型；自体库则存放产妇自愿付费为宝宝和家人储存的脐带血，自体储存的干细胞信息不公开，也不接受异体移植相关服务，只为储存者及其家人提供个性化服务。 　　目前，市脐血库为多家临床医院和科研机构提供脐带血造血干细胞及配型服务。 　　脐带血是胎儿娩出时残留在脐带和胎盘中的血液，含有重建人体造血和免疫系统的造血干细胞，是一份宝贵的生命礼物。目前，脐带血在世界范围内已能治疗80多种疾病，包括血液系统恶性疾病、血液系统非恶性疾病、免疫系统疾病、遗传代谢病和其他恶性肿瘤等。 　　昨天，脐血库专家还为市民详细解析了脐带血常见的疑问和误区。 　　专家地方门户

　　宁夏中宁枸杞交易市场，不仅存在以次充好乱象，还有商户为了让干枸杞可防虫、卖相好，用严禁用于食品行业的工业硫磺熏制枸杞或用焦亚硫酸钠对枸杞浸泡烘制，让“红”枸杞变“黑”了。 　　都说“世界枸杞在中国，中国枸杞在宁夏，宁夏枸杞在中宁”，中宁枸杞向来是宁夏地区一块闪亮的招牌。近年来，健康养生已然成为时尚。中宁枸杞的市场需求随之激增，假冒伪劣等乱象亦随之出现。常有商家用别处的枸杞，冒充中宁枸杞高价卖给顾客。更可怕的是，居然还有硫磺熏、亚钠泡的“毒”枸杞！ 　　如果泡出来的枸杞水，还额外“赠送”了工业硫磺中所含的砷以及过量的焦亚硫酸钠，那非但无益于健康，还可能损伤人体肝肾。“民以食为天，食以洁为先”，不管是为了减少运输和储存成本，还是增加卖相，用工业硫磺和焦亚硫酸钠来加工枸杞，对中宁枸杞的影响是致命的。 　　制造贩卖“毒”枸杞或只是少数人所为，可中宁枸杞作为地理标志品牌，却会一荣俱荣、一损俱损，要为此背锅的可不只是一两个无良商人，而是中宁枸杞的整个招牌。 　　与一般的企业商标不同，中宁枸杞这块牌子，不属于某人或某家企业。不是自己的，就不爱惜？这是很多地理标志品牌面临的共同困境。无论是山地方门户

　　近日，世界卫生组织发布了《2019年全球结核病报告》。报告显示，结核病仍是全球十大死因之一，也是最大的单一感染性病原体致死原因（高于艾滋病）。 　　“死亡率与病死率不同，不是疾病严重程度的必然体现，大家不要认为结核病死亡率高，就说明得了这个病很容易造成死亡。”中国疾控中心结核病防治临床中心办公室主任刘宇红告诉健康时报记者，在我国，结核病死亡率为2.6/10万人，始终处在较低水平，在30个高负担国家中列在第29位。 　　刘宇红主任介绍，目前中国普通结核患者、结核病药物敏感的患者，治疗成功率已可达到90%左右。如果坚持服药、遵从医嘱，绝大部分患者可以治愈。当然，对于耐药结核病的治疗，要比普通结核病的治疗更复杂些。 　　“控制结核病的关键在于及时发现和治疗。”刘宇红主任表示，结核病患者咳嗽、咳痰等症状类似呼吸道感染症状，易延误诊断和治疗，引起疾病进一步传播，也增加了治疗失败风险。建议咳嗽、咳痰等症状超过2周或咯血的患者，及时进行痰结核菌和X线胸片检查。“通过适当运动、均衡饮食、不熬夜来保持健康的身体是提高身体免疫力、不得结核病的首要防线。”刘宇红建议，风险较高的人群如老年人、糖尿病患者、免疫力低下者尽地方门户