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　　近年来，补充胶原蛋白已经成为很多女性抗衰老的手段之一。目前，在市场上，补充胶原蛋白的方式多种多样，比如很多商家会宣传口服胶原蛋白、涂抹胶原蛋白等等。除此之外，我们在日常生活中最经常听到的就是这样的说法：女性要多吃些猪蹄，猪蹄可以补充胶原蛋白，能够美容养颜等， 广大女性朋友们对于吃猪蹄补充胶原蛋白这一方法也确实是深信不疑。那么，吃猪蹄真的可以补充胶原蛋白吗？ 　　胶原蛋白是人体皮肤、骨骼和肌腱中的主要结构蛋白，是结缔组织的主要成分。胶原蛋白对于皮肤的作用，就是填充在真皮之间，撑起皮肤组织、增加皮肤紧密度、使皮肤紧绷富有弹性。胶原蛋白亲水性很强，还可以使皮肤保持水润。 　　随着年龄的增加，皮肤中胶原蛋白含量会逐渐下降，皮肤缺乏胶原蛋白，就会失去弹性并变薄，出现皱纹、皮肤松弛和干燥等。胶原蛋白和人体的所有蛋白质一样，是需要身体自己合成的。吃进去的胶原蛋白，经过人体消化系统会被分解成多肽、二肽和氨基酸等，氨基酸随着血液运动，参与人体的各种生理活动，再合成人体必需的蛋白质（包括胶原蛋白）。这就意味着胶原蛋白进入人体后，会被消化分配到身体的各个组织器官和细胞质，吃进去的胶原蛋白并不能被人体华新村

　　很多人都觉得多喝水、常喝水有益于身体健康，比如多喝水能减肥、多喝水能排毒，多喝水对身体好……那么，喝水真的是多多益善吗？我们平时所说的“多喝水”到底是喝多少水呢？ 　　水是我们人体正常运转必需的物质，可以起到帮助人体调整体温、润滑器官与关节、溶解运输养分以及排除体内废物等作用。虽然水对人体的健康起到非常重要的作用，但是喝水并不是越多越好。如果水喝的太多，超出了肾脏的排水量，肝脏、肾脏不好的人有可能会出现水中毒现象。另外，如果水喝太多，排出的又少，血液中水含量增多，若不及时为身体补充钠，可能会导致血液中钠盐的含量降低，进而影响身体机能。除此之外，饮水过多可能会出现浮肿现象，增加身体负担。 　　那么，成年人每天到底需要多少水呢？一般来说，人体的补水方式主要有三种形式，一是直接饮用进体内的水，第二是摄取食物中的水，第三就是人体的内生水，也就是蛋白质、脂肪和碳水化合物等在代谢时产生的水。根据我国膳食营养参考指南，在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下，成年男性和女性每天维持人体正常运转所需要的水的总量分别为3000ml和2700ml左右，其中大概每天会有300ml是来自于人体代谢产生的水。其余的就是通华新村

近日，长三角41个城市实现医保“一卡通”，三省一市（江苏、浙江、安徽和上海）的3800余家医疗机构成为定点机构。长三角地区在全国先行先试，率先探索异地就医门诊费用直接结算，居民在该区域内异地门诊、住院就医都可以实时报销。由此长三角地区成为全国首个实现医保可携带并覆盖住院、门诊使用功能的医保一体化统筹结算的区域。该政策给患者带来了哪些好处？如何加强管理防范风险？本报记者进行了调研采访。 ——编 者 先行先试，异地门诊实时报销，看病真方便 “因为参保地不在徐州，以前怕报销麻烦，小毛病就在家随便吃点药。现在真方便，到医院、社区卫生服务中心，门诊、住院看病都能直接报销了。”中煤隧道工程有限公司职工郝晓妹说。去年，她生孩子的1万多元住院费用全部自己垫付，没想到今年看门诊可以直接报销了，只付自付部分费用。 郝晓妹所在的公司注册地在上海市，职工医疗保险在上海办理，但目前大部分员工都在江苏省徐州市工作。以前，公司员工在徐州看病，所有费用都要先垫付，公司再安排专人到上海医保部门集中办理报销。2016年，国家实行异地就医直接结算政策，患者住院实现了医保直接结算。如今，看门诊也能直接刷卡结算了。 62岁的浙江省嘉华新村

11月7日，太原公安万柏林分局召开新闻发布会：经过3个月的深度研判和固定证据，太原警方捣毁一个长期隐匿在广州市的特大网络电信诈骗团伙，缴获假药80余箱，串案3000余起，涉案金额1000余万元。 8月13日，太原警方在网络巡查过程中发现一条自称“中医世家能治疗前列腺疾病”的广告，民警通过虚拟身份与其提供联系方式进行交流，发现其行医资质和中医身份疑似伪造，于是立即对线索展开深挖。“为了弄清此网络诈骗团伙的行骗套路，我们对在该网站看病的大量群众进行了走访调查，发现骗子的看病方式竟然是通过微信。”警方介绍，在通过广告信息吸引患者的关注后，骗子冒充所谓的中医世家谎称能治疗前列腺、补肾等疾病。此后，所谓的“大夫”先通过微信给患者进行会诊看病，再向患者销售“补肾贴”“排毒贴”“黑皮套”等虚假偏方，并以快递到付的形式将药物寄送到客户手中。考虑到此案的涉及被骗群众较多，太原警方立即成立了“8·13”专案组对此犯罪团伙展开连续3个月的缜密侦查。 10月31日，专案组民警远赴广州市番禺区，一举打掉长期隐匿在广州市番禺区，以罗某(男，23岁，四川省广元市人)为首的网络诈骗团伙。抓获团伙成员布某、丁某等16人，现场缴获涉案电脑22台，作华新村

11月7日，太原市医保局对落实国家组织药品集中采购和使用试点扩面工作进行安排部署，确保12月1日以前，太原市公立医疗机构按规定正式采购使用中选药品。这意味着，25种药品将在太原市的公立医院“降价”。 2019年初，国家药品“4+7”带量采购试点正式落地。所谓带量采购，即药品采购强调“量价挂钩”，国家拿出60%—70%的市场份额作为招标筹码，以达到以量换价的目的。第一批试点的行政区域包括北京、上海、天津、重庆4个直辖市，以及广州、深圳、沈阳、大连、西安、成都、厦门7个城市。在试点城市，25个中选药品平均降价幅度达52％，药品质量和供应得到保障。“因试点地区形成了‘价格洼地’，很多太原市民为治病常跑到北京或者西安去买药。”太原市医保局副局长强培东说，集中带量采购在山西省的落地，将使得人民群众在家门口的公立医疗机构也能以更实惠的价格买到适合的药品。 据悉，国家医疗保障局等9部门日前印发《关于国家组织药品集中采购和使用试点扩大区域范围的实施意见》（以下称《实施意见》），意味着国家组织药品集中采购和使用试点将在全国范围内推开。10月30日，山西省医疗保障局等8部门联合印发通知，全面参与国家组织的带量采购工作，以市（统筹区）华新村