冬天减肥是夏天的三倍

第二届海南岛国际电影节设立“天涯海角”展映单元，甄选全年备受各大电影节瞩目的惊喜佳作，以更加广阔的视野关注全球电影的创作动态和艺术形式。 “天涯海角”单元展映片单如下：哥哥的爱人 (A Brother's Love)曾入围2019年戛纳电影节一种关注单元导演：莫妮亚·肖克里 (Monia Chokri)影片简介：35岁的索菲娅暂时寄宿在哥哥卡里姆的家。鉴于他们之间的亲密关系，卡里姆非常乐意与妹妹分享自己的家。但当他有生以来第一次陷入爱情时，兄妹间牢不可破的纽带将受到考验。索菲娅感觉被哥哥抛弃，开始质疑自己的人生目标，并做出让自己“成长”的选择。电影以幽默风趣的故事探讨另类亲密关系。孤单殖民地 (A Colony) 曾获得2019年柏林电影节新生代儿童单元最佳影片导演：热纳维耶芙·杜鲁德·迪赛尔斯 (Geneviève Dulude-De Celles)影片简介：女孩即将离开故乡到新的城市上学，为了融入冰冷的环境她曾做过尝试。好在她遇上了愿意帮助她的男孩，他在课堂上激辩殖民史与原住民的悲惨命运，对抗同僚间对“外来人”的冷暴力。电影以青少年充满共鸣的同理视点切入，讲述了青少年成长时期的迷惘和有关身份认同的故事。 三姐妹的故事 (A Tale of Three Sisters)曾入围2019年冬天减肥是夏天的三倍

【文/观察者网 王恺雯】 第35届东盟峰会于11月2日在泰国曼谷开幕，涵盖16国的《区域全面经济伙伴关系协定》（RCEP）谈判能否在此次峰会中完成备受瞩目。 然而，原本有望在明天（4日）首脑会议上宣布的RCEP协议，恐怕在年内无法达成。多国消息人士均透露，此前曾经就协议松口的“钉子户”印度又拖后腿了。 路透社11月2日报道，一场定于11月1日举行的记者会被取消。消息人士表示，泰国商务部长做出了上述决定，原因就是为了能让这场“马拉松式”的谈判在当晚继续下去。 作为此次东盟峰会的东道主，泰国近来一直在推动达成一份RCEP初步协议，以此缓解中美贸易摩擦对地区经济增长的威胁。然而，在目前的情况下，各国部长能否在4日东盟峰会闭幕前就协议达成一致还未可知。 日本共同社则称，据其2日了解到的首脑会议联合声明草案，显示“约20个领域已全部完成书面文件上的谈判，但有一个参加国对达成协议持保留意见”。 草案强调“遗留下一些双边问题，将到2020年2月予以解决”，并“承诺在东盟下任轮值主席国越南签署协定”。共同社援引相关人士分析认为，持保留态度的可能是印度。 11月2日，印度总理莫迪抵达曼谷 图源：视觉中国 RCEP由东盟十国发起，并邀请中国、日本冬天减肥是夏天的三倍

11月1日经典科幻系列电影《终结者》的第六部——《终结者：黑暗命运》正式上映。由阿诺·施瓦辛格出演的《终结者：暗黑命运》在内地上映并没有十分两眼表现。首日票房6000多万，单日票房第二名。这部好莱坞进口大片依旧没能撼动霸榜多天的国产电影——《少年的你》。《终结者》这个系列电影，在很多国人的心中，可能无异于《星球大战》、《加勒比海盗》等一众美国大片。而对于本片的制片人詹姆斯·卡梅隆来说，这是光辉的起点，也是他一生的转折点。就是一部《终结者》，让更多的人认识到卡梅隆，让更多的人注意到科幻片。起源1977年，一个卡车司机放弃了他曾经拥有的一切，开始学习他从来没有使用过的摄影机和各种电影器材的制作方法，一个人，开始了自己的电影人之路，这个人就是——詹姆斯·卡梅隆。而卡梅隆这么做的原因只有一个，他看了一部电影。这部电影就是科幻电影大师乔治·卢卡斯的经典科幻电影《星球大战》。看完电影后的卡梅隆惊叹不已，他确切的意识到自己已经找到下半辈子所要追求的东西。单枪匹马的卡梅隆开始四处寻找机会，寻求一个能进入影视行业的机会。在他不断学习，不断努力下，功夫不负有心人，卡梅隆终于获得了好莱坞制作人罗杰·卡曼的认可，成功到冬天减肥是夏天的三倍

Windows系统的安装方式可谓是五花八门千奇百怪，U盘镜像、光盘、PE、Ghost ……对于小白来说一看到这些名词就头大，根本没有继续操作的欲望，学习成本较高。那么有没有一种方法能让小白也可以独立重装系统呢？答案就是微软官方提供的 Windows 10 安装程序这原本是微软为了促进Windows 10 装机率而推出的工具，所以我们可以在Windows 7或Windows 8上使用，当然你原本就是Windows 10也可以用它来重装系统。它的优势：傻瓜式安装，就和装软件一样简单；绝对纯净的官方一手镜像。它的缺点：不支持版本选择（可以装完后再换版本）；微软服务器有时候下载缓慢。01—下载安装程序下载地址：https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10有条件的话最好不要将 “MediaCreationTool ****”放在系统磁盘，或桌面上。放在其他磁盘之后能有更多选择。比如 “D\\Windows 10”如果没有其他分区，可以用傲梅分区助手进行无损分区。02—开始安装打开刚刚下载好的“MediaCreationTool ****” 左右滑动查看更多到这一步有两个选择，默认是只重装系统（修复、升级），其他设置、软件都不会丢失。如果你想要完全重装系统（删除C盘所有数据，系统设置，和已安装软件冬天减肥是夏天的三倍

周末女儿不上学，我也能睡个懒觉，但是早饭总得起来做，现在天冷了更不愿意出门去买早餐了。好久没吃杂粮了，今天我们就用杂粮做道早餐，再搭配上鸡蛋，营养美味并重，偶尔换一下口味也是不错的。好了话不多说，下面就开始制作吧。准备食材：面粉120克，小米面80克，鸡蛋3个，酵母2克，温水200克，葱花适量，食盐适量。具体做法：1、 将面粉和小米面放入碗中，用蛋黄分离器将蛋清和蛋黄分离，蛋黄放入面粉中，蛋清暂时留用。2、 温水中加入酵母，搅化后来和面，边到酵母水边搅拌，直至搅拌成这种无颗粒状的面糊，放一边醒发（也可提前一晚做好，放冰箱冷藏低温发酵，早上起来直接做很方便）3、 再切点葱花放入盛有蛋清的碗中，加入少许食盐搅拌均匀备用。4、 面饧好后，会有很多气泡，先把气泡搅掉，再倒入食品袋或裱花袋中。5、 电饼铛预热后，刷上一层薄油，将装有面糊的食品袋剪出小口，将面糊均匀地倒在电饼铛上。6、 倒好后，再将蛋液倒在留出的空隙中。7、 先盖盖烙1分钟，开盖翻面，再烙1分钟出锅就可以了。不宜时间过长，过长了就会干了，影响口感。8、 出锅后，用刀切成小块即可食用。这样美味的鸡蛋杂粮早餐饼就做好了，吃起来吧。小贴士如果没有小米面，换冬天减肥是夏天的三倍