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墨鱼炖萝卜：鲜香滋补，冬日里不可多得的美食小编最近迷上了吃海鲜，当然了，不是那种特别丰盛的龙虾、鲍鱼什么的，毕竟那些都很贵呀！小编迷上的是一些很容易获得的食材，如鱿鱼、带鱼等这些容易获得，且价格适宜的食材。我喜欢在这些食材里面加上一些传统或者当季的食材一起制作，吃过之后感觉还是很不错的，既能品尝到海鲜的美味，又能吃上当季的菜肴，这二者的搭配简直堪称完美。就比如小编今天要给大家带来的这道美食——墨鱼炖萝卜。墨鱼我相信大家都是很熟悉的一道食材，大家吃的也多。萝卜也一样，特别是现在已经渐入深秋了，萝卜作为当季的蔬菜，在人们的饮食中一直占据着重要的位置，有着冬天的萝卜等于人参的说法，所以这两个食材的结合，我想一定不会让大家失望的哦。好了，我现在就把这道菜肴的制作步骤分享给大家吧！用料准备菜名：墨鱼炖萝卜主料：墨鱼仔、白萝卜配料：蒜、姜、葱、香菜、盐、糖、鸡精。制作步骤第一步：取新鲜墨鱼仔8-10个，墨鱼仔剔去骨头、除去内脏，将墨鱼牙、眼睛去掉，清洗干净备用。取白萝卜一个清洗干净备用。大蒜去皮切成小片备用。生姜切片切丝备用。葱切成葱花，多余的葱打个葱结备用。第二步：将清理干净的墨鱼切块，注意尽量切大公共英语考试时间

虾仁烧豆腐：鲜香细腻，入口即化，好吃极了鲜味一直以来就是我们所追求的目标，至于如何获得更好的鲜味，一直是各位美食制作者的目标，豆腐就是一道我们大家都很熟悉的家常食材，它的鲜味也是被世人所认可的，而虾仁其实是最近这些年来才被大众熟知认可的食材，作为海鲜它天生就有一股鲜味，但是不可避免的它也带来了一股腥味。所以怎处理海鲜食材的腥味而又保留它的鲜味就成了所有美食爱好者的目标，而今天小编带来的就是这样的一份美食——虾仁烧豆腐。这道菜肴就是将豆腐和虾仁这二者相结合，这样既保证了食材的鲜香有带来了海鲜的美味，吃起来实在是美味得不行，让人回味无穷。准备工作菜名：虾仁烧豆腐主料：豆腐、虾仁配料：料酒、葱、姜、豆瓣酱、蚝油、白糖、白胡椒粉、水淀粉、食盐、食用油制作步骤第一步：取新鲜的虾仁300g左右，去掉虾线，清洗干净，然后取一个空碗，将清洗干净的下人放入碗中，再加入少许食盐、白胡椒粉、料酒2勺抓抹均匀，然后再加入1半茶匙淀粉继续抓匀，腌制5分钟左右。将生姜清洗干净，切成姜丝备用。将大葱剁碎成沫备用。再去新鲜的嫩豆腐一块，切成小方块，清洗干净备用。第二步：开火热锅，锅中倒入清水，大火烧开，在锅中放少许食盐，后公共英语考试时间

金融界美股讯 美国全国广播公司财经频道的吉姆·克莱默（Jim Cramer）周五表示，他担心波音公司的长期困境可能会蔓延并损害整个美国经济。“我认为波音对美国经济非常重要，”克莱默在节目上说。“波音的供应商正在撤出。”“我认为，如果我们要看到经济中存在的问题，那将是人们意识到波音公司现在可能是美国最大的就业机会来源。”在克莱默发表上述言论之前，波音公司首席执行官丹尼斯·米伦伯格本周在国会山了连续两天出席了听证会，他就波音公司处理其737 MAX飞机的方式受到了国会议员严厉质询。此前，两架波音737 MAX 8型客机坠毁，共造成346人死亡。米伦伯格在书面证词中承认，两起空难均与“机动特性增强系统（MCAS）”自动防失速软件被错误激活有关。克莱默表示，“我认为如果波音不解决飞机坠毁带来该公司的危机，美国就业数据将会变得更糟。”尽管波音仍在生产其最畅销的737飞机，并希望在年底前重新获得监管部门的批准，但克拉默表示，但如果该系列飞机停产，“你将看到截然不同的就业数字”。据波音在上周发布的第三季财报显示，除了今年早些时候宣布的27亿美元的额外成本基础上，737 MAX较慢的生产速度还将为自己增加9亿美元的成本。对波音的担忧并不仅限公共英语考试时间

西媒称，对健康生活的追求和税收等因素的影响促使俄罗斯人开始结束民族神话伏特加。随之而来的结果是，俄罗斯居民的平均寿命大幅提高。据西班牙《世界报》网站10月30日报道，最新数据显示，俄罗斯人民对伏特加的喜爱崇尚正在下降，他们已经不像传说中的那样狂饮伏特加。根据世界卫生组织的一项报告，从2003年开始至今，伏特加在俄罗斯的消费量减少43%，俄罗斯政府当年对伏特加实施了一系列管理措施，如提高税收和设置最低价等。报告指出，伏特加消费量的减少有助于俄罗斯居民寿命的提高，2018年该国居民人均寿命创下了女人78岁、男人68岁的新纪录，而在上世纪90年代初，俄罗斯人的人均寿命只有57岁。报道称，30年前酒精中毒是造成俄罗斯人死亡的重要原因之一。1991年苏联解体后，俄罗斯伏特加的消费激增，这种情况一直持续到2000年。后来俄政府逐步设立限制措施，例如晚11点后禁止销售伏特加、提高这种烈性酒的售价、多次调高最低价、禁止打广告等。根据商业电视台去年发布的一项调查，由于健康生活成为新的生活方式，人们开始以不同于饮酒的方式庆祝和娱乐。俄罗斯人在去年足球世界杯期间消费了更多的水、啤酒和不太猛烈的酒精饮料，而伏特加和烈性酒的销售额下降。（编译/王露）"公共英语考试时间

　　主讲人：重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心副主任医师 于 峰 　　近年来，我国恶性肿瘤发病率不断提升，乳腺癌已跃居女性恶性肿瘤首位。但绝大多数人更在意乳腺，对乳头却不关注。本期就乳头几个常见症状为大家一一讲解。 　　1.乳头乳晕区瘙痒。一些患者乳头乳晕区不定时奇痒，但皮肤没有红肿，彩超也提示乳房没有明显肿物。如果伴有乳房胀痛或刺痛症状，围月经期明显，一般是常见的乳腺增生性病变，通过调理生活方式，如少食辛辣刺激食物、保持心情舒畅、作息规律、避免劳累等，服用抗乳腺增生药物可缓解不适。如果是乳头乳晕区瘙痒伴有皮肤改变，如反复糜烂、皮损呈棕红色、间覆以鳞屑或薄痂，考虑是乳头湿疹，建议到皮肤病专科治疗。对于年龄大于50岁、乳头乳晕区反复糜烂瘙痒甚至破溃者，要高度警惕一种少见的乳腺癌——Paget病，需尽快行皮肤活检明确病理诊断后行手术治疗，预后一般较好。 　　2.乳头溢液。女性只有在哺乳期有乳汁分泌，而男性和非哺乳期女性，乳头不应有溢液，或按压时有极少量无色液体被挤出。乳头溢液大多数是良性疾病，仅仅约5%可能是恶性病变。一般生理性溢液往往是双侧多孔，或多或少需要挤压才行溢液，包括水样、稀薄乳汁样、褐色公共英语考试时间