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苦瓜酿肉用料苦瓜；猪肉馅（肥瘦相间的最好）；豆腐；香菇；葱姜；干辣椒做法将豆腐切成小块，香菇切小丁，葱姜切末。统统放到肉馅里，再加入盐、胡椒粉、五香粉、酱油、料酒。搅拌均匀。我是用手抓的，其实用筷子按照一个方向打也可以。不过我还是觉得下手快一些，嘿嘿。抓肉馅的时候注意将豆腐捏碎把苦瓜洗净，切成2厘米宽的段，用勺子把将苦瓜瓤挖去。然后用淡盐水泡上一会儿，这样可以去除一定的苦味儿。当然如果很怕苦，可以用热水焯一下。不过我们是不怕的，所以只是稍微用盐水泡了一下将肉馅酿入苦瓜段中，尽量压实压紧，以防在后续的加工过程中，肉馅掉出来锅中烧适量油，将苦瓜墩逐个放入锅中，炸至两头的肉肉变色就可以捞出来，不用炸得时间过长炸好的苦瓜墩上蒸锅，大火蒸约10分钟。因为担心蒸过头，苦瓜被蒸面了，我一直守在锅旁，不时地观察一锅里苦瓜的状况蒸苦瓜的同时用炒菜锅调汁。油锅烧热，放葱段，干辣椒炒香，放生抽、蚝油、糖煮成汁。苦瓜出锅了，将调好的汁倒在酿苦瓜上小米蒸牛肉用料牛肉；小米；生抽；料酒；盐；五香粉；辣椒粉；小葱做法小米蒸起来非常干，不吸水，so，请提前一夜泡小米，让小米多多吸收水分。牛肉切片加生抽／料酒／盐／五香粉／什么是211大学

10月28日，外交部发言人耿爽主持例行记者会。耿爽发布消息称，应中共中央政治局常委、国务院副总理、中国和哈萨克斯坦合作委员会中方主席韩正邀请，哈萨克斯坦第一副总理、委员会哈方主席斯迈诺夫将于11月4日来华同韩正副总理共同主持召开中哈合作委员会第九次会议。应国家副主席王岐山邀请，南非共和国副总统马布扎将于10月30日至11月3日对中国进行正式访问，并同王岐山副主席共同主持中南国家双边委员会第七次全体会议。应国务委员兼外交部长王毅邀请，厄瓜多尔共和国外交和移民事务部长何塞·瓦伦西亚将于10月30日至11月4日对中国进行正式访问。有记者请求介绍厄瓜多尔外长访华细节。耿爽表示，瓦伦西亚外长此次访华是今年中厄两国之间一次重要的交往。访问期间，国家副主席王岐山将礼节性会见瓦伦西亚外长。王毅国务委员兼外长将同他举行两国外交部第八次政治磋商。双方将会全面梳理两国关系，探讨落实两国元首重要共识，并就共同关心的其他问题深入交换意见。我们相信此次访问将推动中厄全面战略伙伴关系与友好务实合作，迈上新的台阶。除北京之外，瓦伦西亚外长还将访问上海和西安。"什么是211大学

智通财经APP讯，中国神华(01088)公告，董事会审议并批准关于向包神铁路集团有限责任公司增资的议案。同意中国神华向包神铁路集团有限责任公司(“包神铁路”)增资17亿元，用于包神铁路向神华甘泉铁路有限责任公司增资。授权公司总经理负责包神铁路增资的具体事宜。董事会审议并批准关于中国神华参与央企扶贫基金三期募资的议案。同意中国神华向中央企业贫困地区产业投资基金股份有限公司(“基金公司”)现金出资9.46亿元，以每股1.0282元的价格认购基金公司发行的股份9.2亿股，并在2019年底前完成缴付出资。同意授权公司总经理签署本次投资相关法律文件及办理本次投资相关事宜。董事会审议并批准关于与中国国家铁路集团有限公司签订2020年至2022年持续关连交易框架协议的议案。同意本公司与中国国家铁路集团有限公司签订《持续关连交易框架协议》及其项下2020-2022年交易的上限金额。"什么是211大学

中国财富网讯（李耀威）上周，生物医药板块表现不佳，申万医药生物指数下跌1.04%，在28个申万一级行业中排名倒数第二。截至10月28日午盘，申万医药生物指数上涨1.19%，在28个一级行业中排名第12。西部证券分析上周医药生物板块表现时认为，板块跌幅靠前主要是由于三季度结束后部分个股获利了结情绪较浓。目前看来，核心白马股依然有望获得超额收益，看好创新和政策免疫主线。对于医药生物板块四季度行情，多家机构均表示政策预期稳定，看好板块走势。民生证券指出，10月23日，国家医保局正式公布了《国家医疗保障DRG分组与付费技术规范》和《国家医疗保障DRG（CHS-DRG）分组方案》两个技术标准。从医保支付体系角度看，有望进一步提高医保资金精细化管理水平，使医保支出更加合理化。从医疗机构角度来看，将倒逼医疗服务机构提升周转效率，减少过度检查的发生。民生证券建议短期关注继续改善高景气度板块和公司，中期则看好产业升级过程中龙头企业。国盛证券表示，医药行业正在进行包括医保局带来的支付端变革优化和药监局主导的供给侧改革优化在内的结构优化。其中，支付结构优化与主动支付是最终目标，挤压药械定价水分是阶段性的目标，4+7带量采购是过程手段，一致性评价是什么是211大学

干锅排骨材料准备：猪大排、藕、金针菇、洋葱、红椒、柿子椒、芹菜、豆豉、花椒、 桂皮、八角、香叶、蒜、 姜、干辣椒、 料酒、老抽、生抽、水淀粉、食盐、花椒油、鸡精、孜然做法：1、排骨砍成小段，用生抽，水淀粉，料酒腌制大概10分钟。油锅里，180度的油炸排骨，炸到排骨8成熟，表面成焦黄色。2、藕切片，青红椒以及洋葱切块，芹菜切段，姜蒜用刀拍碎。3、锅里少许油，爆香姜蒜以及干辣椒，花椒，香叶，桂皮，八角，豆豉。4、爆香后，先放入藕片炒，藕片炒熟后，按顺序放入排骨，洋葱，青红椒，金针菇以及芹菜，中间适当翻炒。素菜快炒熟时，加入老抽，花椒油，盐，鸡精调味即可。爆炒鱿鱼食材准备：鱿鱼；圆葱；姜；蒜；青椒；料酒做法：1、先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点，出来的效果漂亮。2、把鱿鱼用开水焯一下。元葱青椒切段，准备姜丝和蒜末。3、在锅里放入适量的油，大火烧热，，先炒配料，再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒，加料酒及调味起锅。凉拌豆芽食材准备：绿豆芽300克；胡萝卜一小段；香菇一个；小菠菜一把；植物油；盐；花椒；香醋少许；蒜；生抽；白糖；白胡椒；熟的白芝麻做法：1、自己发的绿什么是211大学