戒烟是当今社会经常被大家提起的事情，戒烟对于已经习惯吸烟的人群是件非常不容易的事情，很多戒烟的人感觉自己在戒烟初期有发胖的现象，这其实只是偶然性的结果，并不是所有戒烟的人都会发胖，这是因为戒烟刚开始的人，都不习惯自己的嘴里空唠唠的，为了不让自己吸烟大部分的人都会让自己的嘴里含着点什么， 比如吃糖等，所以这个阶段的戒烟人员会在自己不知不觉情况下被以往多出了很多的东西，但这绝对不是整体都这样，如果有人用运动来排解想要吸烟的欲望的话，那么这个人的体重肯定不增反降，所以这个事情是会因人而异的。还有的人明明已经很久都没有吸过烟了， 可是一看到有人给自己递烟心里还是会挣扎一番，这就说明短时间完全排除不代表内心没有依赖它，戒烟是个持久战。
戒烟
戒烟
戒烟是很多人正在尝试着做的一件事情，之所以戒烟就是因为香烟燃烧的时候所散发出来的尼古丁是人类生命的威胁，几乎现在人人都是知道吸烟有害健康，但是这么多人当中只有极少部分的人才有勇气戒烟，戒烟的人多数戒不掉的根本原因还是心理有对香烟的渴望，目前市场上有助戒烟的产品也有不少， 比如戒烟糖，水果烟等，这些都是以其他东西代替香烟来有效阻断烟民们对香烟的吸食需求。戒烟对于已经习惯吸烟的人群是件非常不容易的事情，很多戒烟的人感觉自己在戒烟初期有发胖的现象，这其实只是偶然性的结果，并不是所有戒烟的人都会发胖，这是因为戒烟刚开始的人，都不习惯自己的嘴里空唠唠的，为了不让自己吸烟大部分的人都会让自己的嘴里含着点什么，所以这个阶段的戒烟人员会在自己不知不觉情况下被以往多出了很多的东西。
戒烟
戒烟
人们都说生活中有两种东西无异于慢性杀手，它们就是酒和香烟，每年因为喝酒造成酒精中毒死亡的人数不在少数，吸烟导致人体肺部肝硬化的病例也是数不胜数，可是要想戒烟还是有大量的人止步而回，就算是真的下定决心要戒烟，可是刚戒烟的时候还是会感觉自己心里空唠唠的，这时最常见的转移注意力的办法就是吃东西，所以久而久之这些喜欢吃东西以达到不吸烟为目的的人都胖了起来，但是如果有人用运动来排解想要吸烟的欲望的话，那么这个人的体重肯定不增反降，所以这个事情是会因人而异的。还有的人明明已经很久都没有吸过烟了， 可是一看到有人给自己递烟心里还是会挣扎一番，这就说明短时间完全排除不代表内心没有依赖它，戒烟是个持久战。
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