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2022年进入最后一个月，诸多迹象指向疫情防控政策可能的改变，而时代浪潮下的普通人似乎终于有机会把头探出水面，重新整顿自己的生活，今天我们来看看一位生活在疫情中的普通人在这三年中做了什么。
@屠龙乔治:
我不鼓吹哈耶克的“自发秩序”或者诺齐克的“最小国家”，但我从来不相信“全知全能全善”的政府能像私人医生+保姆那般，保证每一个人不得病、不染疫。我只相信一点，那就是提升自身免疫基础和身体抵抗力，才是对抗病毒的关键。
因此，从疫情爆发一开始，我便随时在做最坏打算，即政府的外力封堵不住。为此，这几年我做了以下几件事：
1 从疫苗刚获批开始，便主动关注何时可以接种（包括加强针），并于去年3月完成接种（那时欧美各国正在为争夺疫苗打架，我还写了一篇文章聊这事儿），10月底接种加强针；
之所以没有犹豫、积极跟进，也是因为自己能接受接种后可能的不良作用，且确信自己没什么基础疾病（有些30多岁的熟人，因为饮食生活习惯，已经“三高”、想接种而不可），此外还因为不是科兴疫苗（否则我就不打）；
2 每天坚持阳光下户外锻炼（前提是空气质量合格），保持良好情绪，从不熬夜（为此我可以牺牲世界杯部分比赛）；
3 饮食坚持多元蔬菜水果+各类白肉禽蛋；事实上除了维生素D之外，其它各类维生素都可通过各种蔬果加以补充，并不需要额外的维生素片；
此外，饮茶喝咖啡也是我的日常习惯。
我不能保证我不染疫，或者染疫之后一定症状很轻，但我相信，相比于指望政府给我“清洁”外部环境，我现在所做的才是当下“最不坏的选择”。
https://ishare.ifeng.com/loc/bigbang/article/8LT4lfLQ33Q?userId=4000000089718963493&aman=aMc57S5cdIef4z2e791a0&gud=3v943l698p179D800H0005004
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