10月19日上午，长沙天气阴沉，凉风徐徐。（摄影张倩）
中国天气网讯 今天（19日）开始，湖南进入阴雨天气模式，周末大部地区“浸泡”雨中。预计19至22日，全省自北向南有一次降雨天气过程，其中20至21日白天常德，株洲南部等北部，东南部地区，21日夜间至22日永州，郴州等中南部局地大雨; 19日，22至23日有冷空气影响，公众要及时添衣以免感冒。
据实况统计显示，昨天08时至今天08时，长沙，株洲等湘东地区以多云天气为主，其他地区多云转阴天出现了零星小雨，其中湘西北，湘东南局地出现了中雨;最高气温湘西18?20℃，湘东22?24℃，其他19?21℃，最低气温14?16℃。
湖南省气象台预计，未来一周全省阴雨日数多，主要降雨时段在19至22日，24至25日，其中19日全省阴天有小雨，吉首，张家界等湘西北局地中雨; 20至21日白天常德，株洲南部等北部，东南部，21日夜间至22日永州，郴州等中南部局地大雨; 23日北部转雨停，其他地区以分散性弱降雨为主; 24日降雨将再次发展，25日湘中局地大到暴雨。
冷空气较为活跃，主要影响时段为19日，22至23日，26至27日，气温起伏不大。其中今天最高气温湘西，湘北18?20℃，其他地区20?22℃，明天最高气温湘西，湘北16?18℃，其他地区19?21℃，明天最低气温13?15℃。
近期冷空气较为活跃，容易导致伤风感冒类疾病发生流行。公众需根据天气变化及时添衣保暖，同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。有晨练习惯的市民，晨练不宜过早，其次，心脑血管病患者要禁止做剧烈运动。
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