《自卑与超越》的作者阿弗雷德。阿德勒是奥地利的精神病学家、维也纳医学博士。精神分析学派代表之一。同时也是个体心理学的创始人。而这本书便是阿德勒的巅峰着作。我一直认为。想要读懂一篇着作。就必须了解作者的生平。因此在看这本书之前我特意了解了作者的经历。可以说作者一生经历了很多挫折。阅历丰富。幼年患了佝偻病。5岁差点因为肺炎而送命。但是作者却凭借着自身的努力考上了医学博士。并且和弗洛伊德共同进行了精神分析学说的研究。所以这本书无疑是值得我们去仔细阅读和揣摩的。
这本书一共有十二章。从生活的意义到爱情与婚姻。通读全书。除了欣赏作者通俗易懂的语言和大量的事实论证之外。对作者的很多观点也有着强烈的赞同感。不得不说确实让人印象深刻。作者提到了合作的重要性。同时提出“防止神经性疾病产生的唯一方法就是培养合作精神”。看来合作除了能提高工作效率之外还有保持身心健康的功效。
关于心灵和肉体的关系。作者从个性心理学的角度进行了分析。认为心灵和肉体之间并不存在支配关系。这只是人生中的两种表现形式。作者举了个植物种子发芽生长的例子。说明了身体是基础。生命在于运动。而精神的核心力量是有预知能力并指导自己的发展方向。植物就算知道自己即将被践踏也无法移动。但是人却拥有这种支配自己的能力。因而我们更应该重视和珍惜自己这种灵肉之间的联系。
书中的观点和案例实在太多太经典。在第三章中提到了自卑和优越感之间的联系与冲突。虽然篇幅不长。但是足以点明《自卑与超越》这本书的中心思想。自卑心理是个体心理学的伟大发现。作者以神经官能症患者举例。说“在这些自高自大的人心里。其实都有一种隐藏的自卑感”。他们绝不会承认自己自卑。甚至认为自己比别人都强。但是事实上他们的却饱受自卑的折磨。“每个人都有着不同程度的自卑感。因为我们都想让自己的生活变得更好一些。”
在作者看来。自卑感的表现多种多样。我们不能认为表现安静、乖巧、稳重的人就是有自卑感的人。而那些开朗外向的人就没有自卑心理。如果我们只是单一的去看他们的行为。会发现根本没有目的性可言。这也说明了生活中为什么很多人在做着千奇百怪的事情。当然。虽然每个人都有自卑感。但是同时人人都有对优越感的追求。并且具有唯一性。这种优越感对我们的激励是作出社会贡献的源泉。
正如前文之中所说。这本书有着简单而又深刻的含义。在读完这本书之后让人更加清晰的了解了人生的本质和生活的意义。我们要试着发觉自己内心深处的自卑感。避免由于这种心理而造成的失误。同时在追求优越感的激励之中努力创造和实现自身的价值。
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