年轻女性、上班族：为了美白拚命躲阳光。结果维生素D不足。影响钙质吸收。【补钙策略】一天至少晒30分钟的太阳。2、乳糖不耐：不吃小鱼干、奶制品。【补钙策略】黑芝麻、深绿色蔬菜、豆腐含钙量也很高。
【胃真能被撑大吗】胃是一个非常有弹性的器官。人吃下食物后。食物会通过食道进入胃。胃壁有伸缩性。开始体积慢慢变大。胃壁渐渐变薄。因此胃空着的时候和装满食物的时候大小是不一...
一个功夫极好的人为什么跳不过他师傅给他画的一个圈？...
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人生不过如此，且行且珍惜人生不过如此。且行且珍惜。每一段人生。都赋予我们对生命的不同理解。也许我们走的并不完美。但也在努力绽放。也许会有迷失。但不要抱怨。没有路可以重走。没有人可以重来。 ..