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【6个饮食恶习损八喜壁挂炉 健康】方便面代替早餐,易致头晕、乏力


更新日期:2018-10-11 11:09:13来源:网络点击:261575

【6个饮食恶习损健康】1.方便面代替早餐。易致头晕、乏力;2.水果代替蔬菜。有碍蛋白质、脂肪、碳水化合物吸收;3.新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜。有碍维生素吸收;4.矿泉水代替白开水。易受细菌侵袭;5.畜肉代替鱼肉。有碍不饱和脂肪酸吸收;6.营养品代替天然食品。不可盲目进补。

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