能解决的事。不必去担心；不能解决的事。担心也没用。
在顺境中感恩、在逆境中依旧心存喜乐……
最近认识一位美国籍的出家师父。是个很有趣的事情。特别是他叫我举起蕃茄汁跟他说话的经验。
我们约在新竹的一家茶馆。用英文谈论着心经。师父用英文跟我解释因果、轮回这些事情。这都还不稀奇。
有趣的事情在后头呢！
师父一听完我跟他提到的个人烦恼的时候。他索性要我左手提起他刚买的三罐西红柿汁。一边提着。一边跟他说话。
可想而知。我左手感觉到疲劳的程度。跟时间成了正比。也懊恼着为何师父要我一边提着三罐蕃茄汁。一边跟他说话。
受不了这样的酸楚。我自行把左手放下。却听到师父跟我说：「Hold it up, and keep talking to me.」。听到这样的话。心里不免起了疑心。我手提的那么酸。为何不让我放下手上的重物。轻松地与他对谈？
约莫过了15分钟。我的左手实在承受不住了。才听见师父跟我说：「Now you can put it down.」。
看着我狐疑的脸。师父居然笑了出来。
「你不喜欢提着重物跟我说话。为何你却喜欢带着烦恼来跟我说话。过着你的生活呢？手酸了。放下就好。对待烦恼。不也是这样？或是这些烦恼就像是那些西红柿汁一样。是你自己用手把它们给举起来的呢？」
有趣的经验。对吧？
最近我开始这样的练习。一手举起有重量的东西。一边想着事情。手酸了。自然会放下手上的东西。看看有一天。我会不会也学到。心累了。就把心事给放下来。
我们能很容易的放下有形的重物。却很难放下无形的重担。
执着的人生会让自己承担莫需有的重担。所以学习放下执着也就在学习人生自在。
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