随着现在人们的生活条件越来越好,减肥已经成为了一个永久热门的话题。但是相信很多小伙伴都已经尝试过了节食、健身,甚至各种减肥茶、减肥药了,但是效果却并不是十分..
随着现在人们的生活条件越来越好,减肥已经成为了一个永久热门的话题。但是相信很多小伙伴都已经尝试过了节食、健身,甚至各种减肥茶、减肥药了,但是效果却并不是十分理想,其实减肥瘦身真的就有这么难吗?那我们就一起来看看刘涛的瘦身秘诀吧! 近日,有网友在网上暴料了刘涛瘦身的小秘诀,从曝光出来的聊天记录我们就可以看到,刘涛不仅在饮食上做到了合理搭配,更是把零食“统统分掉”,最后还每天都坚持健身。更是在减肥的过程中,自己亲自动手搭配蔬菜沙拉。在录制节目的时候,她更是为其他的工作人员一起准备了同自己一样的沙拉作为午餐。相关: